ergonomia storyboard

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  • 1. Adoptar una buena postura La postura en el trabajo es lo más importante Tener una buena postura pasa por mantener una posición recta. 
  • hayyy... llevo horas trabajando como me duele la espalda
  • no me estraña tu postura frente al computador es muy mala
  • ergo que ?
  • 2. Escoger un asiento ergonómico Esta es la clave a la hora de instalarte en tu puesto de trabajo 
  • no has oido hablar de las posturas ergonomicas?
  •  Te voy a dar 5 reglas para una postura correcta en el trabajo
  • cuales son?
  • 3. Optimizar la superficie de trabajo La superficie de trabajo es otro punto importante a tener en cuenta para adoptar una buena postura. 
  • voy a ponerlo en practica
  • 5. Verificar tu ergonomía en el trabajo compruba que tu postura es confortable
  • 4. Adaptar la posicion de tu pantalla Para una mejor visibilidad, desplaza la pantalla al fondo de tu escritorio.
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