Problemas de estructuración

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  • Resumir la sesión
  • Mmm, pues...si tiene sentido lo que hablamos, me queda claro que lo que piense, va a afectar como me siento, pero es tan difícil ver las cosas de otra manera, me da miedo que si cambio, las personas se puedan aprovechar de mi y también de que deje de ser yo, o que los demás se burlen.
  • Lo que acabamos de hablar, tiene sentido para ti?¿Qué es lo que más se quedó?
  • Devolución
  • Todavía me siento un poco controlada en la sesión, aunque ya no igual que las veces anteriores, creo que 10 minutos no es suficiente para que te cuente todo lo que me ha pasado en la semana.
  • ¿Qué te pareció esta sesión?
  • Excepciones de estructura
  • Si estoy de acuerdo.
  • Te parece si hacemos este experimento? en las próximas dos sesiones, expresas todo lo que deseas durante la sesión, y  en la tercera sesión lo hacemos de forma estructurada.
  • Para que el/la terapeuta pueda saber la comprensión que el/la paciente tuvo de la sesión, se le pide que elabore un resumen y realizar notas de terapia. Anotar los recordatorios en un cuaderno o en tarjetas, para que el/la paciente puede acceder a ellos cuando los necesite, también se les motiva a que haga uso de ellos con frecuencia,para que le facilite la modificación de las cogniciones.
  • Animar al/la paciente a expresar su opinión sobre la sesión, identificar si existen pensamientos automáticos en relación al/la terapeuta, la terapia o sobre el/ella mismo/a que interfieren con el proceso terapéutico.
  • En ocasiones es importante no estructurar la sesión, principalmente si esto significa que se puede dañar la relación terapéutica,perderse información importante, o porque al/la paciente no le agrada una sesión estructurada; se puede negociar un período no estructurado dentro de la sesión o bien otorgar varias sesiones no estructuradas.
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