När barn har hög självkänsla kan de fatta positiva beslut som gör dem bättre. Låg självkänsla kan leda till mer destruktiva beslut. Dessa beslut kan vara så lite som att inte gå med i ett lag/klubb, eller lika riskabla som att falla sönder under grupptryck. Följande aktiviteter hjälper eleverna att förstå värdet av självkänsla, bygga upp ett positivt självkoncept och sätta upp mål.
Vi vill att våra elever ska fatta beslut som förbättrar både dem själva och samhället. Även om vi inte kan fatta beslut åt dem, kan vi som lärare verkligen påverka. Om en elev mår bra om sig själv och har hög självkänsla kommer de att sätta sig själva först när de står inför viktiga val. Å andra sidan, när en elev har lågt självvärde, kan de ibland eller konsekvent fatta destruktiva beslut. Utvecklingsmässigt tänker unga inte konsekvens först, utan de har utvecklat ett belöningssystem. Om eleverna inte värdesätter sig själva och de ställs inför ett destruktivt beslut kan de fråga sig själva: varför inte? Om de har lågt självvärde kan de känna att det inte finns något att förlora.
Självkänsla och beslutsfattande aktiviteter i den här guiden låter eleverna skapa storyboards och affischer som hjälper dem att främja positiv självkänsla och självvärde. De kommer att utmana sitt självvärde på flera olika sätt. Psykisk hälsa är en underskattad aspekt av hälsa som man ofta inte tänker på förrän den påverkar våra liv negativt. Det är inget som kan ses och det är svårt att mäta, vilket gör mental hälsa till en eftertanke, särskilt för studenter. Låt oss hjälpa våra elever att hjälpa sig själva genom att utrusta dem med de verktyg de behöver!
Visa elevstyrkor genom att designa en tavla som fokuserar på självkänsla. Inbjud eleverna att bidra med teckningar, bekräftelser eller prestationer som representerar deras unika egenskaper. Denna visuella presentation hjälper till att stärka positiva självbilder och hyllar allas individualitet.
Engagera klassen genom att be eleverna föreslå ord, fraser och bilder som gör dem stolta. Samarbetsinriktad brainstorming uppmuntrar deltagande och ägarskap av självkänslans budskap.
Dela ut material som färgat papper, pennor och klisterlappar. Uppmuntra eleverna att skapa korta meddelanden, teckningar eller små affischer om vad som får dem att känna sig självsäkra och värdefulla. Håll instruktionerna vänliga och öppna för kreativitet.
Rotera och uppdatera tavlan för att regelbundet visa nya elevbidrag. Bekräfta bidragsgivare högt och fira positiva meddelanden för att hålla självkänslan fräsch och kontinuerlig.
Använd klassrumsanslagstavlan som utgångspunkt för korta gruppsamtal om personliga styrkor, vänlighet och att övervinna utmaningar. Sammanlänk elevberättelser med lektioner om självkänsla och beslutsfattande för djupare reflektion.
Självkänsla är hur någon värdesätter och känner för sig själv. För elever hjälper en hälsosam självkänsla dem att göra positiva val, bygga självförtroende och hantera utmaningar i och utanför klassrummet.
Lärare kan främja självkänsla genom att skapa stödjande miljöer, uppmuntra positiv självprat, ge meningsfull feedback och erbjuda aktiviteter som storyboards, diskussioner och målsättningar.
Några effektiva aktiviteter inkluderar att öva positivt självprat, skapa personliga storyboards (som familjens vapen), uttrycka tacksamhet och rollspel om beslutsfattande scenarier. Dessa främjar självreflektion och positiv identitet.
Självkänsla handlar om hur mycket du värdesätter dig själv, medan självkoncept är din förståelse av vem du är — dina övertygelser, roller och identitet. Båda påverkar elevens självförtroende och beslutsfattande.
Elever med hög självkänsla är mer benägna att fatta hälsosamma beslut och motstå grupptvång. Låg självkänsla kan leda till riskabla val eller att undvika nya möjligheter, vilket påverkar välbefinnande och tillväxt.