alimentacion saludable

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Hola
Hola, me puedes recomendar una dieta saludable para mi y mi familia, porfavor
que tal? en que le puedo ayudar señor?
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es aquella que aporta los nutrientes necesarios según la edad, sexo, altura, actividad física, estilo de vida y otras condiciones como alguna patología.
Le recomiendo la dieta completa
¿En que consiste?
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De nada, fue un gusto.
ohh, muchas gracias.
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ahora lo entiendo todo.
¡Estoy ansioso de contarle a mi familia!
Glida: 5
Biem, ahi vamos.
Mi vida ya lleguee , desde el dia de hoy llevaremos una dieta completa.
ohh
Hola mi vida , de que es eso mi vida?,
Glida: 6
es aquella que aporta los nutrientes necesarios según la edad, sexo, altura, actividad física, estilo de vida y otras condiciones como alguna patología. En este sentido, nuestra alimentación debe cubrir todos los requerimientos nutricionales con alimentos sano que no perjudiquen nuestra salud. Para ello, el organismo debe recibir las cantidades esenciales de hidratos de carbono, grasas, proteínas, vitaminas, minerales y agua.
Oh ya veo, esta bien.

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