Nødvendige næringsstoffer til kroppens fødevarevidenskab
Storyboard Text
Glida: 1
KULHYDRATER
Kroppen bruger kulhydrater til at give energi.
Glida: 2
PROTEINER
denlegemeBruger protein til reparation og vækst.
Glida: 3
FEDTSTOFFER
Kroppen bruger fedt til energi, men kan også gemme dem for at isolere os og holde os varme.
Glida: 4
VITAMINER
Vitamin A
Vitamin B.
C-vitamin
Vitamin D
Kroppen har brug for små mængder vitaminer for at holde os sunde. Vitamin A er afgørende for godt syn. C-vitamin hjælper os med at reparere og regenerere væv.
Glida: 5
FIBER
Ikke egentlig brugt af kroppen. Det giver grovfoder til at hjælpe fordøjelsen og holde mad bevæger sig gennem fordøjelsessystemet.
Glida: 6
MINERALER
Calcium
Jern
Kalium
Magnesium
Kroppen har brug for små mængder mineraler for at holde os sunde. Calcium er vigtigt for knoglevækst. Jern er afgørende for produktionen af røde blodlegemer.