Ibland slår jag, sparkar eller driver människor när jag är arg eller frustrerad.
Glida: 4
Att slå, sparka och trycka är inte säkert beteende. Att slå, sparka och skjuta kan skada andra människor. De kan bli fysiskt skadade och det kan skada deras känslor.
Glida: 5
1 ... 2 ... 3 ... 4 ... 5 ...
När jag känner mig arg eller frustrerad går jag bort från situationen eller tar fem djupa andetag.
Glida: 6
Att använda mina coping-strategier hjälper till att skydda mig och mina vänner.
Över 40 miljoner storyboards skapade
Inga Nedladdningar, Inget Kreditkort och Ingen Inloggning Behövs för att Prova!