ED ve Başa Çıkma
Güncelleme: 8/11/2017
ED ve Başa Çıkma
Bu hikaye tablosunu aşağıdaki makalelerde ve kaynaklarda bulabilirsiniz:
Healthy Eating

Başa Çıkma Becerileri ve Düzensiz Yeme

Patrick Healey Tarafından Ders Planları

Birinin yeme bozukluğu çekmesini önlemek zor. Bununla birlikte, yeme bozuklukları, bunların arkasındaki motivasyonlar ve nasıl yardım edileceği konusunda farkındalık yaratmak önemli ve kolaydır. Bu ders planındaki aktiviteler, öğrencilerin medyanın beden imajı ve beklentileri üzerindeki etkisini ve ayrıca kritik uyarı işaretleri ve bir yeme bozukluğunun kırmızı bayraklarını tanımalarına yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Bir yeme bozukluğundan muzdarip birinin alışkanlıkları ve yıkıcı davranışları genellikle etraflarındaki insanlardan uzak durur. Bu tehlikeli zihinsel sağlık sorununa farkındalık getirerek, öğrenciler yeme bozukluklarını tartışmak için kelime hazinesi geliştirecek ve yardım almak veya başkalarına yardım etmek için gerekli adımları atabilecekler.


Başa Çıkma Becerileri ve Düzensiz Yeme

Öykü Açıklama

Yeme Bozuklukları ve Başa Çıkma Stratejileri

Öykü Penceresi Metni

  • OKUL
  • KONTROL EDİLEMEYEN STRESÖR
  • CUMARTESİNDE TEST İncelemeyi Perşembe günü inceleyin
  • Kitap raporu Salı günü dolacak. Quiz ve inceleme Çarşamba ve Perşembe günleri yapılacak ve ardından Cuma günü yapılan test yapılacak.
  • SAĞLIKSIZ BAŞ ETME
  • Yapacak çok işim var. Yemek her zaman beni daha iyi hissettirir.
  • GÜNDEM
  • Yapacak çok işim var. Listeyi yazarsam, zamanımı öncelikli hale getirebilirim.
  • SAĞLIKLI BAŞA ÇIKMA
  • Tim bir endişe yaşıyor veKontrol edilemeyen durum.
  • Tim teşebbüsOlumsuz bir şekilde bir stresle baş etmek.
  • Belki bugün yemeği atlamalıyım.Kilo Kaybı Kendimi daha iyi hissettiririm.
  • Tim, onun örgütlenmesine karar verir.ProgramlamakStres rahatlat.
  • 
  • Ya dışarıda buluş
  • Evde misin? Yürüyüşe çıkmak ister misin?
  • EBEVEYN
  • Mark is yaşandığıKontrol edilemezstreslidurum.
  • Neden hep savaşıyorlar?
  • Buna rağmenkilo kaybıMark, sorunu çözemez, Mark bir negatif başa çıkma mekanizması yoluyla bir şeyleri kontrol edebileceğini düşünüyor.
  • Mark, tarafından daha sağlıklı başa çıkma becerisi seçer.sosyalleşmearkadaşlarla.
  • . . .
  • Sakin Olun, bir Dakika İçinde Çıkın
  • SPOR DALLARI
  • Hayır, hayır, hayır, hayır. Hepsi yanlış! Üstten başlayın.
  • Kahvaltı ve öğle yemeğinden atlayacağım böylece daha iyi duruma gelebilirim.
  • Pratik yapmak mükemmelleştirir. Bunu yapabilirim!
  • Lisa, koçundan kontrol edilemeyen bir durumdan dolayı büyük endişe duyar.
  • Lisa negatif başa çıkma becerisinin baskı ile baş etmesine yardımcı olacağını düşünüyor.
  • Lisa, hatalarından ziyade yeteneklerine odaklanır ve tekrar gerçekleştirmeye çalışır.