Veiklos Apžvalga
Teigiamas pokalbis apie save - tai vidinis dialogas, kurį turime su savimi, kuris verčia mus jaustis užtikrintai ir gerai gyventi. Tai padeda mums pažvelgti iš gerosios pusės, tinkamai pasirinkti ir pasiimti save, kai jaučiamės prislėgti. Tai taip pat mums primena, kad nesėkmė yra gyvenimo dalis ir mes negalime leisti, kad daiktai ar žmonės mus nuviltų. Teigiamų kalbų nėra lengva, todėl svarbu išmokyti vaikus apie jų naudą jaunystėje. Šiai veiklai studentams pateikiami įvairūs neigiamų savarankiškų kalbų pavyzdžiai. Jie turi užpildyti savarankiško pokalbio diagramą, neigiamus žodžius paversdami teigiamais . Mokytojai taip pat gali nuspręsti duoti tuščią šabloną ir paprašyti pateikti savo neigiamų pokalbių su savimi pavyzdžius, kad jie taptų teigiami. Pateiktame pavyzdyje yra 2 situacijos, tačiau mokytojas gali pridėti daugiau.
Šablonų ir Klasė Instrukcijos
(Šias instrukcijas galima visiškai tinkinti. Spustelėję „Kopijuoti veiklą“, atnaujinkite užduoties skirtuke Redaguoti esančias instrukcijas.)
Terminas:
Tikslas: Užpildykite savarankiško pokalbio diagramą, paversdami neigiamą savarankišką kalbą teigiama.
Studentų instrukcijos
- Spustelėkite „Pradėti priskyrimą“.
- Dešinėje esančiuose tuščiuose aprašymo laukeliuose kairėje esančio neigiamo sakinio vietoje užrašykite teigiamą sakinį.
- Kiekviename langelyje sukurkite iliustraciją, vaizduojančią aprašus, naudodami tinkamus simbolius, scenas ir elementus.
- Taupykite dažnai!
Pamokos Planas Nuorodos
Rubrika
(Taip pat galite sukurti savo „ Quick Rubric.)
| Įgudęs 5 Points | Atsiranda 3 Points | Pradžia 1 Points | |
|---|---|---|---|
| Paaiškinimas | Aprašymai aiškūs ir bent du sakiniai. | Aprašymus galima suprasti, bet jie šiek tiek neaiškūs. | Aprašymai neaiškūs ir susideda ne iš dviejų sakinių. |
| Iliustracijos | Iliustracijose pateikiami aprašymai naudojant atitinkamas scenas, simbolius ir elementus. | Iliustracijos susijusios su aprašymais, tačiau jas sunku suprasti. | Iliustracijos nėra aiškiai susijusios su aprašymais. |
| Pastangų Įrodymas | Darbas gerai parašytas ir apgalvotas. | Darbas rodo tam tikrus pastangų įrodymus. | Darbas rodo mažai pastangų. |
| Konvencijos | Rašyba, gramatika ir skyrybos ženklai dažniausiai yra teisingi. | Rašyba, gramatika ir skyrybos ženklai yra šiek tiek teisingi. | Rašyba, gramatika ir skyrybos ženklai dažniausiai būna neteisingi. |
Kaip Mokyti Pozityvaus Kalbėjimo Apie Save Vidurinės Mokyklos Klasėje
Įvadas į Pozityvų Pokalbį su Savimi
Pradėkite pamoką aiškindami pozityvaus pokalbio su savimi sampratą ir jos reikšmę skatinant savigarbą, pasitikėjimą ir bendrą gerovę. Naudokite susijusius pavyzdžius ir istorijas, kad padėtumėte vidurinės mokyklos mokiniams suprasti kalbėjimo su savimi idėją. Aptarkite teigiamo ir neigiamo kalbėjimo apie save įtaką savo emocijoms ir veiksmams.
Neigiamo Pokalbio su Savimi Nustatymas
Įtraukite mokinius į diskusiją apie įprastas neigiamas kalbėjimo frazes ar mintis, kurias jie galėjo patirti. Pateikite jiems scenarijus arba raginimus, kurie padės nustatyti neigiamo pokalbio su savimi atvejus. Pavyzdžiui, galite paprašyti jų prisiminti neseną situaciją, kai jie abejojo savimi arba jautė nerimą. Skatinkite mokinius dalytis šiais neigiamais savikalbos modeliais mažose grupėse arba klasėje.
Teigiamas Pokalbis su Savimi
Įveskite teigiamą pokalbio su savimi veiklą. Pateikite mokiniams įprastų neigiamų kalbėjimo frazių ar situacijų, kurias jie nustatė, sąrašą. Nurodykite mokiniams šias neigiamas mintis perfrazuoti į teigiamus pasisakymo teiginius. Pavyzdžiui, jei neigiama mintis yra „Aš negaliu to padaryti“, jie turėtų ją perfrazuoti taip: „Aš galiu tai padaryti, jei stengsiuosi“. Skatinkite mokinius sukurti diagramą arba darbalapį, kuriame jie parašytų neigiamas kalbėjimo sau frazes ir atitinkamus teigiamus kalbėjimo su savimi teiginius.
Grupės Dalijimasis ir Refleksija
Paprašykite mokinių pasidalyti teigiamais savarankiško pokalbio teiginiais su klase arba mažose grupėse. Palengvinkite diskusiją apie tai, kaip neigiamo pokalbio apie save pakeitimas teigiamu kalbėjimu gali pagerinti savigarbą, atsparumą ir geresnius problemų sprendimo įgūdžius. Skatinkite mokinius apmąstyti, kaip jie galėtų pritaikyti teigiamą kalbėjimą apie save savo kasdieniame gyvenime, ir pasiūlykite realaus gyvenimo pavyzdžių, kada tai gali būti naudinga.
Dažnai užduodami klausimai apie socialinį emocinį mokymąsi – pozityvus pokalbis apie save
Kokia yra teigiamo pokalbio su savimi svarba psichinei ir emocinei gerovei?
Teigiamas pokalbis su savimi yra nepaprastai svarbus psichinei ir emocinei gerovei. Tai formuoja mūsų vidinį dialogą, įtakoja mūsų savęs suvokimą ir tiesiogiai veikia mūsų emocinę būseną. Kai mes užsiimame teigiamu pokalbiu apie save, mes sukuriame atsparumą, savigarbą ir emocinį stabilumą. Jis veikia kaip buferis nuo streso, nerimo ir depresijos. Teigiamas kalbėjimas prieš neigiamus mąstymo modelius skatina užuojautą sau, pasitikėjimą savimi ir optimistiškesnį požiūrį į gyvenimą. Iš esmės tai yra pagrindinė mūsų psichinės ir emocinės sveikatos puoselėjimo praktika.
Ar galite pateikti įprastų neigiamų kalbėjimo su savimi modelių pavyzdžių ir kaip siužetinės lentos gali padėti juos atpažinti ir pakeisti?
Įprasti neigiami kalbėjimo su savimi modeliai yra savikritika, nepasitikėjimas savimi, katastrofiškas mąstymas ir savo pasiekimų nuvertinimas. Siužetinės lentos gali vaizdžiai pavaizduoti scenarijus, kuriuose pasireiškia šie modeliai, ir palyginti juos su alternatyviais, teigiamais kalbėjimo apie save scenarijais. Matydami šiuos kontrastingus pasakojimus, asmenys gali atpažinti neigiamus savo minčių modelius ir išmokti mesti iššūkį bei pakeisti juos sveikesniu, konstruktyvesniu pokalbiu.
Kuo skiriasi teigiamas kalbėjimas apie save ir savęs patvirtinimas?
Teigiamas kalbėjimas apie save ir savęs patvirtinimas yra susijusios, bet skirtingos sąvokos. Teigiamas pokalbis su savimi apima platesnį vidinio dialogo spektrą, įskaitant savęs skatinimą, problemų sprendimą ir užuojautą sau. Tai apima bendrą teigiamą ir palaikantį vidinį dialogą. Kita vertus, savęs patvirtinimas yra konkretūs teigiami teiginiai ar frazės, kuriomis siekiama sustiprinti savo savivertę ir vertybes. Jie yra pozityvaus pokalbio su savimi pogrupis ir yra galingos priemonės savigarbai ir motyvacijai kelti.
Kaip teigiamas kalbėjimas apie save yra susijęs su užuojauta sau ir rūpinimosi savimi praktika?
Teigiamas pokalbis su savimi yra glaudžiai susijęs su užuojauta sau ir rūpinimosi savimi praktika. Tai apima malonų ir supratingą kalbėjimą su savimi, panašiai kaip užuojautos sau principai. Praktikuodami užuojautą sau, asmenys elgiasi su savimi taip pat rūpestingai ir empatiškai, kaip pasiūlytų draugui. Pozityvus kalbėjimasis su savimi ugdo šią užjaučiančią sau mąstyseną, nes savikritiką atremia sau gerumu. Jis suderinamas su savigarbos praktika, skatinant asmenis teikti pirmenybę savo psichinei ir emocinei gerovei, todėl jie yra esminiai holistinio savęs tobulinimo ir sveikatingumo kelionės komponentai.
Daugiau Storyboard That Veiklos
Socialinis Emocinis Mokymasis
Ši Veikla yra Daugelio Mokytojų Vadovų Dalis
Išbandykite 1 Mėnesį
30 dienų pinigų grąžinimo garantija Tik nauji klientai Visa kaina po įvadinio pasiūlymo
© 2024 - Clever Prototypes, LLC - Visos teisės saugomos.
„ StoryboardThat “ yra „ Clever Prototypes , LLC “ prekės ženklas, registruotas JAV patentų ir prekių ženklų biure.
