إنها ممارسة جيدة دائمًا لتقديم دعم إيجابي. عادة ما نجد أنه من الأسهل إكمال أو دعم الآخرين أمام أنفسنا. في هذا النشاط ، سيقوم الطلاب بتوضيح الطرق المختلفة لبناء الثقة في شخص آخر وكذلك الثقة في نفسه. الحديث عن النفس هو وسيلة رائعة لتحفيز نفسك ، وهي طريقة بسيطة للمساعدة في بناء الثقة واحترام الذات. يجب تشجيع الطلاب على تصوير طرق العالم الحقيقي التي يمكنهم من خلالها دعم أصدقائهم وزملائهم في لوحة العمل.
(هذه التعليمات قابلة للتخصيص بالكامل. بعد النقر على "نسخ النشاط" ، حدِّث التعليمات الموجودة في علامة التبويب "تعديل" في المهمة.)
أظهر فهمك لتأثير احترام الذات من خلال إنشاء لوحة القصة التي تدعم الآخرين بها أولاً ، ثم دعم نفسك.
شجع على حوار مفتوح بدعوة الطلاب لمشاركة أفكارهم حول دعم الآخرين وأنفسهم. حَث على الاستماع باحترام وتبني وجهات نظر متنوعة لمساعدة الجميع على الشعور بالتقدير.
حدد توقعات واضحة للود والاحترام قبل البدء. ذكر الطلاب أن جميع المساهمات مرحب بها وأن المشاركة اختيارية للمساعدة على تقليل القلق وبناء الثقة.
شارك سيناريوهات محددة حيث قدم شخص ما دعمًا أو تلقى دعمًا. اطلب من الطلاب التفكير في كيف أثرت هذه الأفعال على احترام الذات لتعميق الفهم وتعزيز التعاطف.
اعمل جلسة عصف ذهني لعبارات يمكن للطلاب استخدامها لرفع معنويات الآخرين وأنفسهم. اكتبها على اللوح ليتمكن الفصل من الرجوع إليها عند إنشاء لوحات القصص أو ممارسة الحديث مع النفس.
اختم النقاش مراجعة أكثر الاستراتيجيات فائدة التي تم مشاركتها. شجع الطلاب على تجربة طريقة واحدة على الأقل جديدة لدعم أنفسهم أو زميل لهم هذا الأسبوع لتعزيز التعلم.
طرق سهلة للطلاب لدعم احترام الذات لبعضهم البعض تشمل إعطاء مجاملات صادقة، وتقديم التشجيع أثناء التحديات، والاستماع بنشاط، والاحتفال بإنجازات بعضهم البعض. يمكن أن تحدث هذه الأفعال الصغيرة فرقًا كبيرًا في بناء بيئة صفية إيجابية.
الكلام مع النفس ينطوي على استخدام عبارات إيجابية لتحفيز وتشجيع النفس. تعليم الطلاب ممارسة الكلام الإيجابي مع النفس يساعدهم على إدارة الانتكاسات، وتقليل التفكير السلبي، وبناء الثقة بالنفس واحترام الذات مع مرور الوقت.
نشاط لوحة القصص المصورة هو وسيلة بسيطة لتعليم الطلاب حول دعم أنفسهم والآخرين. يقوم الطلاب بإنشاء مشاهد تظهر كيفية مساعدة الأقران وممارسة الدعم الذاتي، مما يجعل الدرس تفاعليًا وملائمًا.
تعلم دعم الآخرين ونفسهم يساعد الطلاب على تطوير التعاطف، والمرونة، والوعي الذاتي. يعزز ذلك ثقافة صف داعمة ويزود الطلاب بمهارات اجتماعية-عاطفية مدى الحياة.
يمكن للمعلمين تشجيع الحديث الإيجابي مع النفس من خلال نمذجة العبارات التشجيعية، ودمج أنشطة التأمل، وتقديم محفزات مثل "أنا أستطيع فعل ذلك" أو "أنا فخور بجهودي". الممارسة المستمرة تعزز عادة الحديث الصحي مع النفس لدى الطلاب.