Estrategias para manejar el apego emocional

Lorena tiene un problema de apego, y sus amigos van a ayudarla a superarlo.
Terminé con mi enamorado y quiero regresar con él
¿Qué sucede, Lorena?
Es que yo lo quiero mucho.
Él me fue infiel, y a pesar de que lo perdoné no quiere regresar conmigo.
El miedo a estar sola muchas veces genera más dolor al continuar con la relación, el cambio siempre es una oportunidad.
¿Cómo vas a querer regresar con él, si te engaño?
Pero, ¿que pasó porque han terminado?
Luego de 6 meses, Lorena por fin pudo superar su problema de apego.
Sin él no soy nada, me siento muy sola.
No es apego, es amor.
¿Qué tipo de ayuda?
Necesitas ayuda.
Lo que tú tienes es un problema de apego.
Pero tienes que quererte más a ti misma.
Aprende a tomar tus propias decisiones.
Tienes que aprender a respetarte, a decir que no.
Primero tienes que reconocer que lo que tienes es apego emocional.
Trabaja en ti misma, en tus metas, tu desarrollo personal.
Pero yo ya no quiero conocer a nadie, quiero estar sola.
Te vamos a ayudar en este proceso
Conocer a personas nuevas es saludable, así aprendes a tener una relación sin depender de la otra persona.
También puedes salir más, conocer a más personas
Puedes contar con nosotros, no estarás sola en este proceso.
Mucho mejor, aprendí que no tengo que depender de otra persona para ser feliz.
Y que se puede tener relaciones sanas, sin apego emocional.
¿Cómo te sientes ahora, Lorena?
Me alegra tanto por ti, que al fin hayas podido entender esto.

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