Ana y Julián se reúnen para estudiar los orígenes y principales conceptos de la terapia conductual para su tarea.
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Julián,estoy estudiando la terapia conductual. ¿Sabías que se basa en la idea de que muchas conductas se aprenden y también pueden modificarse?
Sí,además surgió como una alternativa a otras psicoterapias y se enfoca principalmente en el estudio de la conducta observable.
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Exacto.La terapia conductual busca explicar el comportamiento a partir de la relación entre los estímulos del ambiente y las respuestas de las personas.
Por eso utiliza métodos científicos y principios del aprendizaje para comprender y modificar la conducta(García-Vega, 2005).
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Uno de los autores más importantes fue Ivan Pavlov, quien descubrió el condicionamiento clásico.
Sí, él demostró que una respuesta puede aprenderse al asociar un estímulo neutrocon otro que provoca una reacción natural.
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También está Edward Thorndike, quien propuso la ley del efecto, donde las conductas seguidas de consecuencias positivas tienden a repetirse.
Después JohnB. Watson impulsó el conductismo y afirmó que la psicología debía centrarseen la conducta observable.
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Más adelante B. F. Skinner desarrolló el condicionamiento operante, explicando cómo los refuerzos influyen en la repetición o disminución de unaconducta (García-Vega, 2005).
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Antes dei niciar un tratamiento, el terapeuta debe realizar una evaluación conductual.
Esta evaluación permite identificar la conducta problema, las causas que la provocan y los factores que la mantienen.
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En el diagnóstico se analizan principalmente los antecedentes de la conducta y las consecuencias que recibe, ya que estas pueden reforzar o mantener el comportamiento.
También se consideran aspectos como el entorno, el estado emocional, la motivación y la presencia de otras personas.
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Después del diagnóstico se diseña un tratamiento conductual para modificar la conducta problema.
Actualmente, la terapia cognitivo-conductual se utiliza para tratar diversos trastornos psicológicos como ansiedad, depresión y problemas de conducta (Chávez-León,2014).
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Para lograrlo se utilizan diferentes técnicas conductuales como:
desensibilización sistemáticaexposiciónreforzamiento positivomoldeamientoeconomía de fichas
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Gracias a estas técnicas es posible modificar conductas problemáticas y desarrollar conductas más adaptativas en las personas.
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ZAIRA ESTRADA JÁCOME RETO 2. Asistir a Terapia de ConductaUVEG13 DE MARZO 2026
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