Bazen kızgın ya da sinirli olduğumda insanları vurur, tekmeler ya da iterim.
الانزلاق: 4
Vurmak, tekmelemek ve itmek güvenli bir davranış değildir. Vurmak, tekmelemek ve itmek diğer insanlara zarar verebilir. Fiziksel olarak zarar görebilirler ve duygularına zarar verebilirler.
الانزلاق: 5
1 ... 2 ... 3 ... 4 ... 5 ...
Kızgın ya da sinirli hissettiğim zaman durumdan uzaklaşacağım ya da beş derin nefes alacağım.
الانزلاق: 6
Baş etme stratejilerimi kullanmak, beni ve arkadaşlarımı güvende tutmaya yardımcı olacaktır.
تم إنشاء أكثر من 40 مليون لوحة قصصية
لا توجد تنزيلات ولا بطاقة ائتمان ولا حاجة إلى تسجيل الدخول للمحاولة!