alimentazione Michael e Zeno
نص القصة المصورة
- per avere energie per fare sport per molto tempo serve assumere carboidrati: pasta, patate, riso, pane.
- se volete avere energie subito utilizzabili dovete mangiare cibi con zuccheri: ad esempio le barrette energetiche sonopiene di zuccheri per dare subito energia
- NO
- - MERENDINE CONFEZIONATE - CICCHE - BIBITE ENERGICHE - CIBI FRITTI - FAST FOOD -PATATITE -DOLCI
- - verdure - frutta - legumi - frutta secca - pesce - carne (in quantità moderate) - formaggio (in quantità moderate)
- sì
- “Nel mondo gli affamati sono tanti quanto i grassi. Gli affamati mangiano spazzatura nelle discariche; i grassi mangiano spazzatura da McDonald's.”
- Zeno & Michael
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