Тийнейджърите са постоянно предизвикани при вземане на решения. (Трябва ли да изпробват екип? Присъединете се към клуб? Вижте приятели? Правете ли домашна работа?) Искаме всеки път да направят най-добрия избор, защото дори и малките решения могат да имат непредвидени последици. Разбира се, децата не естествено мислят за бъдещето, а живеят в момента. Поставянето на цели е чудесен начин да им помогнете да останат на път и да мислят за ГОЛЯМАТА картина. В тази дейност студентите ще визуализират къде искат да бъдат след пет години и десет години . Това ще им осигури основни етапи на картината, към които могат да работят, докато създават идеалното си аз!
За допълнителни дейности за по-нататъшно изпълнение на това упражнение, разгледайте плана ни за уроци за поставяне на цели.
(Тези инструкции са напълно адаптивни. След като щракнете върху „Копиране на дейност“, актуализирайте инструкциите в раздела „Редактиране“ на заданието.)
Покажете идеалното си аз в два различни времена от бъдещия си живот, като създадете триклетъчна история.
Започнете с обсъждане на това какви са краткосрочните цели и как помагат да се постигнат дългосрочните мечти. Обяснете, че целите трябва да бъдат конкретни, измерими и постижими, за да могат учениците да следят напредъка си и да се чувстват мотивирани.
Насърчавайте учениците да споделят примери за краткосрочни цели в учебни области, хобита или приятелства. Запишете идеите им на дъската, за да вдъхновите всички и да им помогнете да осъзнаят, че не са сами в стремежите си.
Помолете учениците да напишат конкретна цел, която искат да постигнат през следващия месец. Насочете ги да използват ясен език като "Ще прочета 3 книги" или "Ще се присъединя към нов клуб." Това изгражда собственост и яснота.
Подкрепете учениците да разделят целите си на 2–3 конкретни действия. Например, ако целта е да подобрят оценката си, стъпките могат да включват отделяне на време за учене и искане на помощ, когато е необходимо.
Отделете няколко минути всяка седмица за споделяне на актуализации или предизвикателства с учениците. Празнувайте малките успехи като клас, за да повишите мотивацията и да засилите стойността на поставянето на цели.
Дейността поставяне на цели за ученици от 6-12 клас помага на учениците да визуализират бъдещето си, като създадат сториборд, който показва тяхното настоящо Аз и кого искат да станат след пет или десет години. Това насърчава дългосрочното мислене и уменията за вземане на решения.
За да преподавате на учениците как да поставят лични цели, ги водете през процеса на визуализиране на идеалното им бъдещо Аз и разпознаване на ключови решения, които ще им помогнат да постигнат тези цели. Дейности като създаване на сторибордове за настоящето и бъдещето ги правят конкретни и мотивиращи.
Поставянето на цели е важно за тийнейджърите, защото им помага да гледат отвъд непосредствените решения, развиват мислене ориентирано към бъдещето и вземат решения, които съответстват на техните дългосрочни стремежи. Това изгражда самочувствие и отговорност.
Лесните идеи за уроци по поставяне на цели включват създаване на сторибордове на настоящето и бъдещето, писане на визионни декларации или размисъл върху решенията, които влияят на дългосрочните им цели. Тези дейности са бързи, забавни и могат да се адаптират за различни класове.
Визуализирането на бъдещето насърчава учениците да виждат своя потенциал и планират стъпки към личен растеж. Представяйки си успеха, те изграждат увереност в себе си и мотивация, което засилва самочувствието им.