През цялото време на ученика в училищната система те ще бъдат в ситуации, в които техните ценности могат да бъдат оспорвани. Развиването на подходящи и ефективни умения за отказ ще им даде възможност да изразят личните си убеждения. Реалистичните стратегии, които могат да се използват в ежедневните преживявания, включват увереност , извинения , студено рамо или счупения запис . В тази дейност студентите ще създадат или завършат сценарий, който демонстрира различни начини за отказ на натиска от връстници
Асертивността има няколко ключови умения, включително да бъде ясна и твърда, но в същото време да не е агресивна. Някои от начините да разберете ясно съобщението си е чрез съпоставяне на езика на тялото с вашите отговори. Реагирането бързо, без да се колебаете или без да използвате фрази като „ъ-ъ“ или „хм“, също ще помогне за яснота.
Стратегията за извинения включва подготовката да се отговори с вече натоварена причина преди ситуацията, ако е подложен на натиск от страна на партньор. Ако се очаква някой да бъде подложен на натиск и да се изнерви от това, той може да планира предварително извинение, което ще им помогне да кажат „не“, докато поддържа агресора удовлетворен.
Студеното рамо е техника, при която някой трябва изцяло да излезе от ситуация или обвинителят няма да спре да притиска жертвата с присъстващите. Целта на натиска на връстниците просто се отдалечава.
Стратегията на счупените записи включва реагиране с един и същи твърд отговор многократно, за да направите допълнително архивиране на вашите стойности. Това е случаят, когато агресорът се опитва да накара жертвата да се хвърли, просто като зададе въпроса отново.
Активност на по-ниско ниво: Използвайте примерния разделител като шаблон за задание, но изтрийте разговорите и помолете ученика да добави текст към речевите мехурчета.
Трудност от средното ниво: Използвайте примерния разделител като шаблон за задание, но изтрийте разговорите и описанията. Накарайте учениците да попълнят както речевите мехурчета, така и описанията.
(Тези инструкции са напълно адаптивни. След като щракнете върху „Копиране на дейност“, актуализирайте инструкциите в раздела „Редактиране“ на заданието.)
Създайте разказвач, който дава три примера за стратегии за отказ.
Насърчавайте култура на уважение и емпатия чрез установяване на ясни правила и моделиране на положителни взаимодействия. Учениците са по-малко склонни да изпитват натиск от връстници в клас, където се чувстват ценени и чути.
Поканете учениците да споделят опит в безопасна среда. Обсъждането на реални сценарии на връстнически натиск помага на учениците да разберат, че не са сами и изгражда доверие в групата.
Използвайте сценки или упражнения с роли за практикуване на стратегии за отказ. Практиката изгражда увереността на учениците да кажат не, когато е най-важно.
Разпознавайте и похвалете учениците когато демонстрират асертивност или помагат на други да устоят на натиска. Това насърчава продължаващото използване на здравословни умения за отказ.
Споделете ресурси за консултации и контакти с доверени възрастни, за да знаят учениците къде да се обърнат, ако се чувстват претоварени от връстническия натиск. Достъпът до системи за подкрепа увеличава устойчивостта и безопасността.
Ефективните стратегии за отказване включват асертивност (да бъдеш твърд, но не агресивен), използване на извинения за казване „не“, даване на някого на студеното рамо чрез напускане и техниката счупения запис — повтаряне на отказа, докато натискът не спре.
Учениците могат да практикуват казването „не“ чрез ролева игра, създаване на сторибордове, които показват стратегии за отказ, и подготовка на отговори предварително. Практикуването на асертивна езика на тялото и ясна комуникация също изгражда увереност в реални ситуации.
Техниката счупен запис означава да повтаряте същия ясен, асертивен отговор всеки път, когато някой ви оказва натиск. Това показва, че сте твърд в решението си и помага за укрепване на границите ви без да ставате агресивни.
Примери за извинения: „Трябва бързо да се прибера вкъщи“, „Родителите ми няма да одобрят това“, или „Утре имам важен изпит.“ Готовото извинение помага на учениците да кажат „не“ удобно и да избегнат конфликт.
Асертивността означава да защитавате своите ценности ясно и с уважение, докато агресията може да изглежда враждебна или груба. Асертивното отказване е твърдо, но учтиво, което е по-ефективно при ситуации на натиск от връстници.