Strach a Překážky

Prožívání strachu nebo úzkosti, pokud jde o dosažení cíle, je přirozené. Někdy musíme riskovat a zvážit skličující následky selhání. Připravit se co nejvíce je dobrý způsob, jak zbavit stresu, pokud jde o blížící se úkoly. Studenti mohou čelit úzkosti, pokud jde o testování; dobrým způsobem, jak snížit tento stres, je studium a revize.

V této činnosti nechte studenty, aby vytvořili nebo znovu vytvořili dlouhodobý nebo střednědobý cíl, a pak brainstorming překonali překážku, které mohou čelit, aby dosáhli tohoto cíle . Příkladem může být získání práce. Chcete-li získat práci, musíte jít na pohovor. To může být vysoká stresová situace, zejména pro nezkušené. Procvičování rozhovorových otázek se zkušenější osobou může snížit stres a úzkost spojenou s pohovorem.

Skvělým způsobem, jak tuto aktivitu upravit, je přidání komponenty „think-pair-share“. Nechte studenty vyplnit první dvě buňky (cíl a překážku), pak přepněte stanice nebo počítače se svým partnerem a nechte studenty, aby si navzájem poradili, aby dosáhli svých cílů. To pomůže při spolupráci a kritickém myšlení.

Pokyny pro studenty

Vytvořte si vizuální reprezentaci možných překážek v cestě a zároveň se snažte dosáhnout svého cíle, včetně způsobů, jak je překonat.

1. Klikněte na „Zahájit přiřazení“.
2. Po brainstormingu buď krátkodobého, střednědobého, nebo dlouhodobého cíle vytvořte vizuální vizualizaci v první buňce včetně titulů a stručného popisu.
3. Dále vytvořte obrázek překážky, se kterou se můžete při práci směrem k vašemu cíli setkat, s názvem a popisem.
4. Ve své poslední buňce vytvořte obrázek o tom, jak můžete překonat ten strach, překážku nebo překážku. Název buňky a přidejte stručný popis.
5. Uložte a odešlete úkol.