Arbejdsark om Mobning

Tilpas Antimobbe-arbejdsark


Lav din Egen*

BUL Portrætfarve 1

Kopier dette storyboard

(Dette vil starte en 2 ugers gratis prøveperiode - ingen kreditkort nødvendig)


BUL Portrætfarve 2

Kopier dette storyboard

(Dette vil starte en 2 ugers gratis prøveperiode - ingen kreditkort nødvendig)


BUL Portræt BW 1

Kopier dette storyboard

(Dette vil starte en 2 ugers gratis prøveperiode - ingen kreditkort nødvendig)


BUL Portræt BW 2

Kopier dette storyboard

(Dette vil starte en 2 ugers gratis prøveperiode - ingen kreditkort nødvendig)


BUL Landskabsfarve 1

Kopier dette storyboard

(Dette vil starte en 2 ugers gratis prøveperiode - ingen kreditkort nødvendig)


BUL Landskabsfarve 2

Kopier dette storyboard

(Dette vil starte en 2 ugers gratis prøveperiode - ingen kreditkort nødvendig)


BUL Landskab BW 1

Kopier dette storyboard

(Dette vil starte en 2 ugers gratis prøveperiode - ingen kreditkort nødvendig)


BUL Landskab BW 2

Kopier dette storyboard

(Dette vil starte en 2 ugers gratis prøveperiode - ingen kreditkort nødvendig)


Hvis du tildeler dette til dine elever, skal du kopiere regnearket til din konto og gemme. Når du opretter en opgave, skal du bare vælge den som en skabelon!




Hvad er mobning?

Mobning er, når nogen med vilje sårer, skader eller skræmmer en anden person, enten fysisk eller følelsesmæssigt, gentagne gange og over tid. Det involverer en magtubalance, hvor mobberen bruger deres styrke eller indflydelse til at kontrollere eller skade offeret.

Det er fortsat en presserende bekymring i dagens samfund, der påvirker børn og unge i skoler og lokalsamfund. Det er vigtigt at tackle dette problem direkte og udstyre undervisere og forældre med effektive værktøjer, såsom antimobbe-arbejdsark og andre gratis mobning-arbejdsark og ressourcer til at undervise, engagere og opmuntre eleverne til at identificere og løse disse situationer.


Typer af mobning

Inden du dykker ned i at lave arbejdsark og aktiviteter, er det afgørende at forstå de forskellige former for mobning, der findes.

Fysisk mobning

Dette indebærer at bruge magt til at skade og intimidere andre. Eksempler inkluderer at slå, sparke, skubbe eller beskadige personlige ejendele. At skabe arbejdsark, der hjælper børn med at lære at identificere fysiske mobningsscenarier og deres konsekvenser, kan være en effektiv måde at øge bevidstheden om denne form for aggression.

Verbal mobning

Denne type påfører følelsesmæssig smerte gennem fornærmelser, opråb, hån og spredning af rygter. Mobningsark til børn, der opmuntrer dem til at genkende sårende ord og diskutere deres indvirkning på andre, kan fremme empati og fremme ikke-voldelig kommunikation.

Relationel (social) mobning

Relationel mobning har til formål at manipulere sociale relationer ved at udelukke andre, sprede rygter eller bruge gruppepres til at skade nogens omdømme. Arbejdsark kan designes til at hjælpe med at identificere disse situationer, og involvering i rollespilsaktiviteter kan lære passende konfliktløsning og empati.

Cyber ​​mobning

I den digitale tidsalder er cybermobning blevet en væsentlig bekymring. Cybermobning-arbejdsark kan oplyse eleverne om ansvarlig onlineadfærd, og hvordan man rapporterer cybermobning-hændelser til voksne.

Tips til at lave et mobningsark

Lærere og forældre kan arbejde sammen om at skabe engagerende og interaktive arbejdsark og aktiviteter for at øge bevidstheden om mobning.

  1. Definer fokus: Start med at identificere de specifikke læringsmål for arbejdsarket, såsom at forstå forskellige typer mobning eller genkende eksempler på scenarier.
  2. Vælg et engagerende format: Vælg et format, der engagerer eleverne, såsom udfyldning af tomme felter, multiple choice-spørgsmål eller aktiviteter med korte svar. For eksempel kunne arbejdsark til mobning omfatte scenarier fra det virkelige liv, hvor eleverne identificerer tilfælde af mobning.
  3. Inkorporer relevant indhold: Inkluder information om de forskellige typer, virkningerne på ofre og strategier for forebyggelse og intervention.
  4. Tilskynd til kritisk tænkning: Design spørgsmål, der får eleverne til at reflektere over virkningen af ​​mobning, og hvordan de kan bidrage til et positivt og respektfuldt miljø.
  5. Fremme empati: Inkorporer aktiviteter, der tilskynder børn til at sætte sig i andres sted for at forstå følelserne og konsekvenserne af denne type adfærd.
  6. Brug eksempler fra det virkelige liv: Giv eksempler på mobbesituationer, som unge mennesker kan støde på i deres daglige liv, såsom hændelser på legepladser eller onlinechikane.
  7. Inkluder rollespilsøvelser: Integrer rollespilsaktiviteter, hvor eleverne spiller forskellige roller i forskellige scenarier for at forstå alle involverede parters perspektiver.
  8. Inkluder visuals: Brug relevante billeder eller illustrationer til at forstærke koncepterne og gøre arbejdsarket visuelt tiltalende.
  9. Inkluder diskussionspunkter: Tilføj spørgsmål, der stimulerer diskussioner i klasseværelset, så eleverne kan dele deres tanker og erfaringer relateret til mobning.
  10. Afslut med en opfordring til handling: Afslut med en opfordring til handling, der opmuntrer eleverne til at rapportere mobningshændelser og fremme en kultur af respekt og venlighed i deres skole og lokalsamfund.

Relevante aktiviteter og ressourcer


Mobning er et komplekst problem, som påvirker elevers og unges trivsel i skolerne. Ved at lave effektive arbejdsark og aktiviteter kan vi lære unge om de forskellige typer mobning, tilskynde til empati og forståelse og fremme positiv adfærd i konfliktløsning. At øge bevidstheden og engagere hele skolesamfundet er afgørende skridt i retning af at udrydde mobning og fremme et sikkert og inkluderende miljø for alle.


{Microdata type="HowTo" id="1526"}

Glad skabelse!



Lav din Egen*

Ofte Stillede Spørgsmål om Mobning

Hvordan skal jeg reagere, hvis jeg eller en, jeg kender, bliver mobbet?

Hvis du eller en, du kender, udsættes for mobning, er det afgørende at reagere passende og tage skridt til at løse situationen. Reager passende ved at bevare roen, tale om det med en, du stoler på, og rapportere hændelserne til myndighederne. Undgå gengældelse og dokumenter hver hændelse. Søg støtte fra hjælpelinjer og opbyg et støttende netværk. Øv selvsikkerhed, udvikle mestringsstrategier og involver højere autoriteter, hvis det er nødvendigt. Fokuser på egenomsorg og tilskynd andre til at stå imod mobningsadfærd. Husk, at det er modigt og vigtigt at søge hjælp for at løse situationen. Ressourcer kan findes gennem en række forskellige ressourcer, herunder gratis mobningsark til børn.

Hvad er de langsigtede virkninger af mobning på offeret?

Langsigtede virkninger af mobning på ofre kan være alvorlige og påvirke mentalt og fysisk helbred, relationer og akademiske/professionelle resultater. Et eksempel på mobning kunne være, når en elev gentagne gange bliver drillet og udelukket fra sociale aktiviteter af deres klassekammerater. Konsekvenser kan omfatte angst, depression, PTSD, selvskade, social tilbagetrækning og stofmisbrug. At tage fat på mobning med det samme med støtte, rådgivning og et sikkert miljø er afgørende for at afbøde dens indvirkning og fremme modstandskraft. At skabe en kultur af venlighed og empati i skoler og lokalsamfund kan hjælpe med at forhindre disse varige virkninger.

Er cybermobning lige så skadelig som traditionel mobning?

Cybermobning kan være lige så skadelig som traditionel mobning og i nogle tilfælde mere alvorlig på grund af dens unikke egenskaber. Det sker 24/7 på forskellige online platforme, hvilket gør det udfordrende for ofre at flygte. Cybermobbere kan forblive anonyme, hvilket fører til mere aggressiv adfærd. Den udbredte karakter af cybermobning forårsager dyb følelsesmæssig nød for ofrene, og sårende indhold kan have en varig indvirkning på grund af dets permanente karakter online. Mangel på ansigt-til-ansigt interaktion kan reducere empati fra mobberne, og ofre kan opleve social isolation. Konstant udsættelse for cybermobning kan føre til psykiske problemer og hæmme akademiske præstationer. Forebyggende foranstaltninger, såsom oplysning om ansvarlig onlineadfærd og fremme af åben kommunikation, er afgørende for at bekæmpe cybermobning og skabe et sikrere digitalt miljø for alle.