Når vi tænker på en persons sundhed og velvære, tænker vi kun på fysisk helbred. Mens fysisk helbred er vigtigt, er der fire andre vitale aspekter at overveje: sociale, åndelige, intellektuelle og følelsesmæssige. Disse falder alle sammen under paraplybetegnelsen "wellness". Hvis et af disse aspekter overses, kan der være langsigtede virkninger, der vanskeliggør studerendes udvikling. De følgende aktiviteter vil adressere, simulere og analysere personlig velvære. Nogle af dine studerende kæmper muligvis med en følsom eller traumatisk problemstilling. Det er vigtigt at nærme sig denne enhed med delikatesse, følsomhed og professionalisme.
At have sunde studerende er en afbalancerende handling. Hvis en studerende prioriterer et wellnessområde frem for det andet, skaber de utilsigtet en potentielt usund ramme i en kritisk udviklingsperiode. Social wellness er normalt et stort fokus for elever i gymnasiet og gymnasiet. Når studerende kun fokuserer på social sundhed, kan andre områder falde. De ofrer muligvis intellektuelle vækstmuligheder for at bevare deres sociale liv. Disse beslutninger kan forekomme ubetydelige på det tidspunkt, men at placere en høj værdi på et område på lang sigt kan forårsage uforholdsmæssig velvære.
En lærers rolle er at stimulere de forskellige wellnessområder hos vores studerende. Vores prioriteringer kan være partiske mod intellektuel velvære, især inden for et givet emne. Fokus på betydningen af dette område er ikke forkert placeret, da studerende ofte er afhængige af at lærere er deres eneste kilde til intellektuelle stimuli. Imidlertid kan en studerende, der kæmper med følelsesmæssig velvære, kæmpe for at nå intellektuel velvære. Undervisning i anerkendelse af forskellige aspekter er et kritisk skridt til at opnå balance, og at give de studerende de værktøjer og ressourcer, de har brug for for at hjælpe med at opretholde denne balance er lige så vigtig.
