5 Aspekter af Wellness

Aktivitetsoversigt

I begyndelsen af din wellness-enhed skal du introducere de 5 aspekter af wellness. I denne aktivitet vil eleverne bruge et edderkopkort til at definere og illustrere et eksempel på hvert wellnessområde . Dette vil hjælpe eleverne med at visualisere hvert aspekt og giver de studerende en ressource til at se tilbage på fremtidige aktiviteter.

• Wellness - en persons evne til at være fri for sygdom, mens han er i stand til at nå mål.
• Fysisk velvære - evne til at udføre opgaver og undgå sygdom.
• Følelsesmæssig velvære - evne til at genkende interne følelser og adressere dem.
• Social wellness - evne til at opbygge og opretholde positive interpersonelle relationer.
• Intellektuel velvære - evne til at forstå den ønskede viden.
• Åndelig velvære - evne til at forstå formålet med handlinger og beslutninger.

Skabelon og Klasse Instruktioner

(Disse instruktioner kan tilpasses fuldstændigt. Når du har klikket på "Kopiér aktivitet", skal du opdatere instruktionerne på fanen Rediger i opgaven.)