Teenagere bliver konstant udfordret til at tage beslutninger. (Bør de prøve et hold? Deltag i en klub? Se venner? Gør lektier?) Vi vil have, at de skal tage det bedste valg hver gang, fordi selv små beslutninger kan have uforudsete konsekvenser. Udviklingsmæssigt tænker børn ikke naturligt på fremtiden, men lever i øjeblikket. At sætte mål er en fantastisk måde at hjælpe dem med at holde sig på sporet og tænke over det STORE billede. I denne aktivitet visualiserer de studerende, hvor de vil være om fem år og ti år . Dette vil give dem milepæle i store billeder, som de kan arbejde mod, mens de skaber deres ideelle selv!
For yderligere aktiviteter til at videreføre denne øvelse, se vores målindstillingsundervisningsplan.
(Disse instruktioner kan tilpasses fuldstændigt. Når du har klikket på "Kopiér aktivitet", skal du opdatere instruktionerne på fanen Rediger i opgaven.)
Vis dit ideelle jeg på to forskellige tidspunkter i dit fremtidige liv ved at oprette et storycell med tre celler.
Begynd med at diskutere, hvad kortsigtede mål er, og hvordan de hjælper med at opnå langvarige drømme. Forklar, at mål skal være specifikke, målbare og opnåelige, så eleverne kan spore deres fremskridt og føle sig motiverede.
Opfordr eleverne til at dele eksempler på kortsigtede mål inden for akademik, hobbyer eller venskaber. Skriv deres idéer på tavlen for at inspirere alle og hjælpe eleverne med at indse, at de ikke er alene om deres ambitioner.
Bed eleverne om at skrive et specifikt mål, de ønsker at opnå i den næste måned. Vejled dem i at bruge klart sprog, såsom "Jeg vil læse 3 bøger" eller "Jeg vil melde mig ind i en ny klub." Dette skaber ejerskab og klarhed.
Støt eleverne i at opdele deres mål i 2–3 konkrete trin. For eksempel, hvis målet er at forbedre et karaktergennemsnit, kan trin inkludere at afsætte studie tid og bede om hjælp, når det er nødvendigt.
Afsæt et par minutter hver uge til, at eleverne kan dele opdateringer eller udfordringer. Fejr små sejre som klasse for at øge motivationen og styrke værdien af målfastsættelse.
En målfastsættelsesaktivitet for 6.-12. klasse hjælper eleverne med at visualisere deres fremtid ved at skabe et storyboard, der viser deres nuværende jeg, og hvem de ønsker at blive om fem og ti år. Dette opmuntrer til langsigtet tænkning og beslutningsevner.
For at lære elever at sætte personlige mål, kan du vejlede dem gennem visualisering af deres ideelle fremtidige jeg og identificere nøglebeslutninger, der vil hjælpe dem med at nå disse mål. Aktiviteter som at lave storyboards af deres nuværende og fremtidige jeg gør målsætning konkret og motiverende.
Målfastsættelse er vigtig for teenagere, fordi den hjælper dem med at se ud over umiddelbare valg, udvikle fremtidsorienteret tænkning og træffe beslutninger, der stemmer overens med deres langsigtede ambitioner. Dette bygger selvtillid og ansvarlighed.
Enkle målfastsættelsesidéer inkluderer at lade eleverne skabe storyboards af deres nuværende og fremtidige jeg, skrive visionsudtalelser eller reflektere over beslutninger, der påvirker deres langsigtede mål. Disse aktiviteter er hurtige, engagerende og kan tilpasses forskellige klassetrin.
Visualisering af fremtiden opmuntrer elever til at se deres potentiale og planlægge trin mod personlig vækst. Ved at forestille sig succes opbygger de selvtillid og motivation, hvilket styrker selvværd.