Vores selvtillid udvikler sig, når vi vokser og ændres, når vi bliver ældre, og vi tager nye roller. Selvværd påvirker også vores forhold til andre. Positiv eller høj selvtillid (hvis vi kan lide den, vi er), får os til at værdsætte os selv og andre. Negativ eller lav selvtillid (hvis vi ikke kan lide os selv) vil få os til at trække os tilbage, og vi kan behandle os selv og andre dårligt. I denne aktivitet illustrerer eleverne virkningerne af positiv og negativ selvtillid på beslutninger, de måtte tage. Studerende bliver bedt om at forstå, hvordan selvværd påvirker resultatet af deres beslutninger.
I en ung alder kan vores selvtillid have indflydelse på vores beslutninger. Hvis vi værdsætter og tror på os selv, vil vi være mere tilbøjelige til at tage risici og være mere udadvendte. Livet handler om at gå ud på en lem, mens de vejer konsekvenserne af fordelene. Hvis vi mangler tillid til at tage risikoen, kan vi måske aldrig udfordre os selv eller andre. At forblive stillestående er ikke det, vi ønsker, at vores ungdom skal gøre. Bed eleverne oprette et storyboard, hvor de står over for en beslutning, og hvordan selvtillid kan påvirke resultatet.
(Disse instruktioner kan tilpasses fuldstændigt. Når du har klikket på "Kopiér aktivitet", skal du opdatere instruktionerne på fanen Rediger i opgaven.)
Vis virkningen af selvværd ved at oprette et sammenligning storyboard.
Bekræftelser er positive udsagn, der hjælper eleverne med at opbygge selvtillid og selvværd. At starte dagen med dem kan sætte en positiv stemning og opmuntre eleverne til at tro på sig selv.
Start hver dag med at lede klassen gennem en kort bekræftelses session. Dette skaber et imødekommende, støttende miljø fra starten.
Del dine egne bekræftelser og forklar, hvordan de kan øge selvværd. Modelvisning viser eleverne, at det er normalt og værdifuldt at tale venligt om sig selv.
Lad eleverne vælge udsagn, der resonerer med dem, som "Jeg er en god ven" eller "Jeg kan håndtere udfordringer." Personliggørelse gør bekræftelser mere meningsfulde og effektive.
Opsæt en rotating samling af elevervalgte bekræftelser på en væg eller opslagstavle. Denne visuelle påmindelse holder positiv selvsnak i tankerne hele dagen.
Invite students to share how affirmations have helped them feel braver or try new things. This reinforces the power of positive self esteem and encourages ongoing practice.
Positivt selvværd hjælper elever med at værdsætte sig selv og andre, hvilket gør dem mere selvsikre og udadvendte. Negativt selvværd kan få elever til at trække sig tilbage, undgå udfordringer og behandle sig selv eller andre dårligt, hvilket påvirker deres relationer og beslutninger.
Selvværd påvirker, hvordan elever nærmer sig risici og udfordringer. Elever med højt selvværd er mere tilbøjelige til at tage sunde risici og prøve nye ting, mens lavt selvværd kan føre til undgåelse, mistede muligheder og mindre vækst.
En effektiv aktivitet er at lave en sammenligningsstoryboard, hvor elever illustrerer udfald af valg baseret på lavt vs. højt selvværd. Dette hjælper dem med at visualisere, hvordan selvværd former beslutninger og konsekvenser i reelle scenarier.
At forstå selvværd hjælper elever med at navigere i nye roller, opbygge sunde relationer og træffe positive beslutninger i en kritisk udviklingsperiode. Det støtter følelsesmæssig vækst og akademisk succes.
Tegn på lavt selvværd inkluderer tilbagetrækning fra kammerater, modvilje mod at deltage, negativ selvsnak, undgåelse af udfordringer, og dårlig behandling af sig selv eller andre. Lærere kan være opmærksomme på disse adfærdsmønstre for at tilbyde støtte.