Forstyrret spisning er noget, der normalt holdes hemmelig. Nogle af disse advarselsskilte kan være et råb om hjælp og bør ikke ignoreres. I denne aktivitet vil eleverne skabe visuals af de vigtigste advarselsskilte , som vil hjælpe dem med at identificere dem i det virkelige liv. Der er et par små advarselsskilte, som du muligvis kan samle op, når nogen lider, når det kommer til vægtkontrol. Nogle af dem kan være:
Spiseforstyrrelser diskriminerer ikke ud fra køn, så det er vigtigt at sikre sig, at de studerende ikke laver atypiske storyboards. Eleverne kan vælge deres advarselsskilte fra listen ovenfor, eller læreren kan forud vælge, hvilke de ønsker, at eleverne skal bruge. Det er vigtigt at understrege for dine studerende, at skabelse af forstyrrende scener kan være en trigger for dem selv eller andre.
(Disse instruktioner kan tilpasses fuldstændigt. Når du har klikket på "Kopiér aktivitet", skal du opdatere instruktionerne på fanen Rediger i opgaven.)
Afbild forskellige advarselstegn for nogen, der lider af en spiseforstyrrelse.
Vær opmærksom på elevernes spisevaner, kommentarer om mad eller vægt, og eventuelle pludselige ændringer i adfærd eller udseende. At bemærke disse subtile skift hjælper dig med at identificere elever, der måske har det svært, og tilbyde støtte tidligt.
Fremme en åben og accepterende atmosfære ved at modellere respekt og empati. Undgå kommentarer om udseende eller madvalg for at hjælpe elever med at føle sig trygge og værdsatte uanset deres kroppe.
Integrer positive budskaber om selvværd og sundhed i undervisningen. Inviter elever til at dele tanker og spørgsmål i et sikkert rum, hvilket understreger, at alles oplevelse er gyldig.
Tag kontakt til elever privat og med medfølelse, hvis du bemærker advarselstegn. Udtryk bekymring ved hjælp af specifikke observationer frem for anklager, og lad dem vide, at du bryder dig om og er til rådighed for at hjælpe.
Informér skolens rådgiver eller støttepersonale, hvis du har bekymringer om en elev. Samarbejd for at sikre, at eleven får professionel vejledning og ressourcer uden at bryde fortroligheden.
Advarselstegn på spiseforstyrrelser hos elever kan inkludere obsessivitet med vægt eller kalorier, pludseligt vægttab, brug af løstsiddende tøj til at skjule ændringer, undgå måltider, madritualer, overdrevent motion, hyppige toiletbesøg efter spisning, isolation under måltider og fysiske symptomer som skrøbelige negle eller hyppige sygdomme.
Lærere kan identificere elever, der måske har en spiseforstyrrelse ved at observere adfærd som dramatiske ændringer i spisemønstre, overdreven bekymring for vægt, undgåelse af mad i sociale situationer, hyppige klager over kropsbillede eller mærkbare fysiske ændringer som tyndt hår eller dårlig sårheling.
En nyttig klasseaktivitet er at få eleverne til at oprette visuelle materialer og skrive definitioner for advarselstegn på spiseforstyrrelser, hvilket opfordrer dem til at genkende og diskutere disse adfærdsmønstre i et sikkert og støttende miljø.
Små advarselstegn på spiseforstyrrelser kan være tidlige kald på hjælp. At tage dem alvorligt hurtigt muliggør tidlig intervention og støtte, hvilket mindsker risikoen for alvorlige helbredsproblemer for de berørte elever.
Undervisere kan skabe et trygt rum ved at bruge følsomt sprog, undgå triggende billeder, understrege inklusivitet og opfordre til åben, respektfuld dialog om spiseforstyrrelser uden fordømmelse.