“La Importancia de la Inteligencia Emocional en nuestra vida personal y laboral

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Jessica Yareny Amezcua Razo módulo 21

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Pero… yo pensé que tú ya lo habías corregido...
¡Te dije que lo revisaras! ¡Ahora todo el proyecto está mal!
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No sé… siento que todo me sale mal últimamente.
¿Estás bien, Lucía?A veces lo que sentimos nubla lo que realmente pasa. ¿Quieres hablar un rato?
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La inteligencia emocional no es ocultar lo que sentimos, sino entenderlo. Me detengo, respiro, y pienso: ¿Esto merece tanto enojo? ¿Cómo afectará a los demás?.
¿Y cómo haces para no explotar cuando algo te molesta?.
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Carlos, noté cómo manejaste la situación hoy. Buen trabajo.-
Yo… me dejé llevar.
Todos lo hacemos. Pero aprender a gestionar nuestras emociones es clave, tanto aquí como en la vida.
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¡Todos estamos en eso! Lo importante es empezar.
Gracias, Carlos. Creo que tengo mucho que aprender.
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Lucía: joven profesional, algo impulsiva, buena persona pero se deja llevar por sus emociones.Carlos: compañero de trabajo, tranquilo, reflexivo, con alta inteligencia emocional.Jefa: observadora, justa, busca lo mejor para el equipo.
Jessica Yareny amezcua Razo

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