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Estoy algo preocupado Àlex eh venido donde el medico y me ah dicho que tengo un patología crónica
Buenas tardes hijo como estas
Buen día padre como estas que haces aquí ?
papa!! te entiendo pero voy ayudarte en algo vamos a casa!!
Además necesito controlar mi peso y el colesterol
papa mira si tienes una afección crónica el ejercicio puede ayudarte a manejar los síntomas y mejorar tu salud
la OMS Recomienda al menos entre 1 y 2 horas de actividad física moderada junto con la alimentación
mira la tv papa!!
Dios mío !! no puedo dormir ya llevo varias noches así
Mi amo me sacara mañana por fin a trotar y bajara el peso !!
Hola Alex espera!! saldré hacer ejercicio contigo los estuve pensando y quiero mejorar
puedes empezar a sentirte mejor la condición respiratoria y también concilias el sueño en la noche
claro!! Que si papa si hacemos actividad física podemos prevenir enfermedades
Espero mejorar mi salud y condición física
espero que mi padre pueda mejorar su condición física lo ayudare!!
Alex te cuento que me eh sentido mejor .. mi medico me ah dicho eh mejorado mi TA , Ritmo cardiaco y saturación eh quemado calorías y eh bajado de peso
claro que si hijo lo haremos !!!
me alegra papa !!! continuaremos y ayudaremos así a las otras personas a realizar actividades físicas para disminuir enfermedades crónicas
Como te has sentido ?papa estos dias

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