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Mi nombre es Mirella Cordova, les brindare el 4 consejo sobre una alimentación saludable comer alimentosricos en fibras nos ayudarán en nuestro crecimiento y desarrollo el 5 to consejo sobre organizar nuestro tiempo
eso nos ayudará poder poder priorizar y ordenar los recursos que podríamos utilizar en las tareas el 6to consejo que tenemos que es marcarnos nuestros objetivos que consiste en plantearnos metas de corto mediano y largo plazo
al aplicarlas de forma correcta tendrán un impacto positivo.
)bueno mi nombre es Martín isaac martinez Ramos y otros factores que te pueden ayudar ayudar tu salud mental sería el cuidar nuestras relaciones personales cual sería que cada uno independientemente debe sentirse cómodo
sea,bien con tu entorno social tanto amigos, familia, etc, ya que esta sensación satisfactoria nos produce oxitocina la cual produce un sentimiento de bienestar, y esta a su vez evita algunos trastornos psicológicos y ayuda a combatir la ansiedad,
sea,bien con tu entorno social tanto amigos, familia, etc, ya que esta sensación satisfactoria nos produce oxitocina la cual produce un sentimiento de bienestar, y esta a su vez evita algunos trastornos psicológicos y ayuda a combatir la ansiedad,

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