Actividad nutrición y salud guion grafico

Hola, hoy vengo a contarte acerca de la seguridad alimentaria. ¡comencemos!
ES la disponibilidad suficiente y estable de alimentos, el acceso y el consumo oportuno y permanente de los mismos en cantidad
Por ejemplo un alimento en la seguridad alimentaria es aquel que compramos con nuestro dinero y ese alimento contiene energía que necesitamos para nuestro cuerpo
Por eso es necesario que una persona consuma alimentos nutritivos y sanos por que sin ellos no podríamos hacer nuestras actividades y no tendríamos fuerzas para hacerlas.
Los mejores alimentos que una persona podría consumir serían las frutas, los huevos, verduras y proteínas para tener una excelente dieta. No es bueno consumir en exceso dulces, bebidas azucaradas, fritos comida chatarra, ya que puede generar enfermedades.
Espero que les halla gustado la información acerca de la seguridad alimentaria. Nos vemos pronto ¡chao!

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