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Una de estas acciones sería "conocer nuestras emociones", una parte esencial de la sexualidad responsable es aprender a identificar y aceptar nuestras emociones. Esto significa darnos el tiempo de entender lo que sentimos sin juzgarnos.
"Hola a todos. Hoy hablaremos de la sexualidad responsable desde otro enfoque: cómo conocernos y respetarnos a nosotros mismos."
Tayra:
Fátima:
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Tayra:
Fátima:
Seguido sería "vivir de manera responsable también implica conocer nuestros propios valores y límites", saber qué es importante para nosotros y respetar nuestros propios deseos nos ayuda a sentirnos en paz.
Otra acción sería "cuidar nuestra autoestima", la autoestima es clave. Aprender a valorarnos y a no buscar aprobación externa nos permite tomar decisiones desde el respeto y la seguridad personal."
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Tayra:
Fátima:
Para cerrar este vídeo podemos decir que la sexualidad responsable es también una forma de conocernos y cuidarnos emocionalmente. Gracias por escuchar y reflexionar sobre la importancia de ser responsables con nosotros mismos.
La última acción sería "expresar nuestros sentimientos", expresar lo que sentimos de forma honesta y respetuosa fortalece nuestra relación con los demás y con nosotros mismos."

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