Unknown Story

sofia deberíamos ir a comer algo, estoy antojado de una hamburguesa
Ok vamos, solo deja prepararme
¿Me quieres acompañar?
Ay no samuel será otro día, recuerda que los viernes salgo a hacer deporte y no estoy comiendo comida chatarra
!Ay vamos! eso te pasa por no hacer nada de ejercicio y comer tanta comida chatarra, ya veras que dentro de un tiempo vas a ver la diferencia.
sofi ya me canse.
A ver ¿Qué clase de alimentos chatarra has comido?
¿Por que preguntas eso, no influye en mi salud , o si?
Mira samuel, claro que influyen mutuamente, el deporte necesita de la buena alimentación para que este no sea en vano.
si comes saludable, con el deporte vas a poder llegar a tu meta, y a parte de eso va a contribuir en tu salud.
Ah entonces las dos están ligadas para que esto resulte, bueno entonces ya me voy a cuidar mas a partir de hoy.
Te lo dije, ¡por tu disciplina mejoraste en todos los ámbitos! ¡muy bien sigue así!!!
DIAS DESPUES...
Oye sofia, estoy tan feliz, ¡me ha funcionado! hice lo que dijiste y mejore demasiado, ahora mírame.
Los hábitos saludables son muy importantes en nuestra vida, ya que nos fortalecen y ayudan a mejorar en cuanto a físico, salud mental y demasiados aspectos.
Cada uno de ellos es fundamental para mejorar nuestra vida y facilitarla aun mas pero a pesar de esto como todas las cosas no nos podemos exceder.

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