Comprender la adicción puede ser un concepto difícil. La mayoría de las personas ven el comportamiento negativo de usar drogas y etiquetan a esa persona como "mala" o "débil". Muchos usuarios de drogas no pueden hacer frente adecuadamente al estrés, y la causa subyacente de algunos toxicómanos puede ser el alivio instantáneo de los factores estresantes. El ciclo de la adicción puede ser difícil de romper.
En esta actividad, los estudiantes crearán un guión gráfico que ilustra el ciclo de adicción . Deben asegurarse de incluir una descripción de cada paso y determinar cuándo es el mejor momento para romper el ciclo. En el ejemplo del guión gráfico anterior, el mejor momento se indica como la etapa de "espeleología para usar", sin embargo, este no es siempre el caso para las personas.
(Estas instrucciones son completamente personalizables. Después de hacer clic en "Copiar actividad", actualice las instrucciones en la pestaña Editar de la tarea).
Demuestre su comprensión de cómo romper el ciclo de adicción creando un guión gráfico.
Inicia una conversación segura y libre de juicios para ayudar a los estudiantes a identificar los desencadenantes comunes de la adicción. Esto hace que el tema sea relatable y fomenta la autorreflexión.
Guía a los estudiantes en la actuación de escenarios donde practican respuestas positivas al estrés. Esto desarrolla habilidades prácticas para resistir comportamientos no saludables en la vida real.
Proporciona diagramas, carteles o diapositivas digitales que muestren el ciclo de la adicción y los puntos de intervención. Las imágenes ayudan a los estudiantes a comprender y recordar mejor los conceptos clave.
Anima a los estudiantes a colaborar y sugerir formas de interrumpir el ciclo en diferentes etapas. Esto fomenta la creatividad y empodera a los estudiantes para encontrar soluciones.
Haz que los estudiantes escriban sobre sus sentimientos, experiencias u observaciones relacionadas con la adicción y la recuperación. La reflexión personal profundiza la comprensión y promueve la empatía.
El ciclo de la adicción se refiere al patrón repetitivo de comportamientos y emociones que mantienen a una persona atrapada en el consumo de sustancias. Normalmente incluye etapas como desencadenante, deseo, uso, culpa o vergüenza y alivio temporal, que a menudo conduce de nuevo a los desencadenantes. Comprender estos pasos ayuda a identificar cuándo y cómo intervenir.
Los estudiantes pueden crear una historia visual dividiéndola en cinco celdas, cada una representando un paso en el ciclo de la adicción. Cada celda debe tener un título (la etapa) y una descripción de lo que suele ocurrir en ese momento, así como una escena visual. Destacar el mejor lugar para romper el ciclo en una de las celdas aumenta la comprensión.
La etapa ideal para romper el ciclo de la adicción puede variar, pero generalmente es más eficaz antes o durante la etapa de 'ceder al uso', cuando los deseos son fuertes pero no se ha tomado ninguna acción. Intervenir temprano maximiza las posibilidades de cambio, pero el apoyo en cualquier etapa es valioso.
Los cinco pasos típicos en el ciclo de la adicción son: 1. Desencadenante (estrés o evento), 2. Deseo, 3. Uso, 4. Culpa/Vergüenza, y 5. Alivio temporal. Enseñar estos pasos ayuda a los estudiantes a identificar patrones y reconocer oportunidades para intervenir.
Muchas personas tienen dificultades para romper el ciclo de la adicción porque las sustancias pueden proporcionar un alivio instantáneo del estrés o el dolor emocional, lo que hace que sea difícil resistir los deseos. Los sentimientos de culpa o vergüenza después del uso también refuerzan el ciclo, haciendo que el cambio sea más desafiante sin apoyo y comprensión.