לאחר שהתלמידים למדו על קבוצות המזון, חיוני שהם יבינו גם מהן קבוצות התזונה! בפעילות זו התלמידים ייצרו מפת עכביש המגדירה כל אחד מחומרים מזינים חיוניים שונים. על התלמידים להיות בטוחים להמחיש דוגמאות לצד הגדרתם. הם יכולים למצוא בקלות תמונות רבות של אוכל באמצעות סרגל החיפוש Photos for Class ולהכניס אותן ללא מאמץ ללוח התכנון שלהם.
התלמידים יתבוננו בשבע קבוצות התזונה השונות: פחמימות, חלבון, שומנים, מינרלים, ויטמינים, סיבים תזונתיים ומים.
| תזונה | דוגמא | להשתמש |
|---|---|---|
| פחמימות | פסטה, לחם ותפוחי אדמה | הגוף משתמש בפחמימות כדי לספק אנרגיה. |
| חלבונים | דגים, בשר וביצים | הגוף משתמש בחלבון לצורך תיקון וצמיחה. |
| שומנים | שמן זית, חמאה, שומן | הגוף משתמש בשומנים לצורך אנרגיה, אך יכול גם לאגור אותם כדי לבודד לחמימות. |
| ויטמינים | ויטמין A - גזר
ויטמין B - ביצים ויטמין C - תפוזים ויטמין D - דגים שמנוניים | הגוף זקוק לכמויות קטנות של ויטמינים כדי לשמור על בריאותנו. ויטמין A חיוני למראה טוב. ויטמין C עוזר לנו לתקן ולחדש את הרקמות. |
| מינרלים | סידן - חלב
ברזל - בשר אדום אשלגן - בננות מגנזיום - אבוקדו | הגוף זקוק לכמויות קטנות של מינרלים כדי לשמור על בריאותנו. סידן חשוב לגידול העצמות. ברזל חיוני בייצור כדוריות הדם האדומות. |
| סיבים | ברוקולי, נבטי בריסל וארטישוק | הסיבים לא משמשים למעשה את הגוף, אך סיבים מספקים מחסור בכדי לעזור לעיכול ולשמור על המזון במערכת העיכול. |
| מים | מלפפון, סודה, ומים | הגוף משתמש במים לתאים ונוזלי גוף. |
רמת כיתה 4-5
רמת קושי 4 (קשה / Complex)
סוג של הקצאה יחיד או קבוצה
(זה יתחיל 2 שבוע חינם ניסיון - לא כרטיס אשראי צורך)
(הוראות אלו הם לחלוטין להתאמה אישית. לאחר לחיצה על "הקצאת העתק", לשנות את התיאור של המשימה במרכז השליטה שלך.)
צרו מפת עכביש המתארת את חומרי התזונה החיוניים השונים: פחמימות, חלבון, שומנים, מינרלים, ויטמינים, סיבים ומים.
תבנית
(זה יתחיל 2 שבוע חינם ניסיון - לא כרטיס אשראי צורך)
(שינוי הכותרת הבסיסית הזו על ידי לחיצה על הקישור הבא. ניתן גם ליצור משלך על Quick Rubric.)
(זה יתחיל 2 שבוע חינם ניסיון - לא כרטיס אשראי צורך)
בדקו את שאר תוכניות מורה מדריכי שיעור שלנו!
 |  |  |
