הערכה עצמית

כאשר לילדים הערכה עצמית גבוהה הם מסוגלים לקבל החלטות חיוביות שמשפרות את עצמן. הערכה עצמית נמוכה עלולה להוביל להחלטות הרסניות יותר. החלטות אלה עשויות להיות מעטות כשאינן מצטרפות לקבוצה / מועדון, או מסוכנות כמו להתפורר תחת לחץ חברתי. הפעילויות הבאות יסייעו לתלמידים להבין את הערך של הערכה עצמית, לבנות מושג עצמי חיובי ולהציב יעדים.

אוצר מילים

הצג פעילות

הנה אני ... הגדרת מטרות עבור עצמי

הצג פעילות

עזרה לאחרים ולצעירים

הצג פעילות

הצהרות חיוביות

הצג פעילות

תלמד מהטעויות שלך

הצג פעילות

הערכה עצמית

הצג פעילות

אני...

הצג פעילות

הערכה עצמית וערך עצמי

אנו רוצים שהתלמידים שלנו יקבלו החלטות שישפרו את עצמם ואת הקהילה. אמנם איננו יכולים לקבל עבורם החלטות, אך כמורים אנו בהחלט יכולים להשפיע. אם סטודנט מרגיש טוב עם עצמו ובעל הערכה עצמית גבוהה, הם יעמידו בראש ובראשונה בפני בחירות חשובות. לעומת זאת, כאשר לסטודנט ערך עצמי נמוך הם עשויים לקבל החלטות הרסניות מדי פעם או בעקביות. מבחינה התפתחותית, צעירים אינם חושבים תחילה כתוצאה מכך, אך הם פיתחו מערכת תגמול. אם התלמידים לא מעריכים את עצמם והם עומדים בפני החלטה הרסנית, הם עשויים לשאול את עצמם: מדוע לא? אם יש להם ערך עצמי נמוך, הם עשויים להרגיש כאילו אין מה להפסיד.

הפעילויות במדריך זה מאפשרות לתלמידים ליצור לוחות סיפור וכרזות שיעזרו להם לטפח הערכה עצמית חיובית וערך עצמי. הם יאתגרו את ערכם העצמי בכמה אופנים שונים. בריאות הנפש היא היבט מוערך של בריאות שלעתים קרובות לא חושבים עליו עד שזה משפיע לרעה על חיינו. זה לא משהו שניתן לראות וקשה למדוד אותו, מה שהופך את בריאות הנפש למחשבה שלאחר מכן, במיוחד עבור סטודנטים. בואו נעזור לתלמידים שלנו לעזור לעצמם על ידי הצטיידותם בכלים הדרושים להם!

שאלות מהותיות להערכה עצמית ולשווי עצמי

1. מהו הערכה עצמית?
2. מה ההבדל בין הערכה עצמית לתפיסה עצמית ?
3. כיצד ההערכה העצמית קשורה בקבלת החלטות?

רעיונות נוספים לתוכנית שיעורי הערכה עצמית

1. תרגול שיחה עצמית חיובית - התלמידים יוצרים מצבים מלחיצים בלוח התכנון ומתאמנים בשיחות עצמית כדי לעבור אותם.
2. מעיל נשק / סמל משפחתי - התלמידים יוצרים מעיל נשק משלהם בלוח סיפור יחיד.
3. אסיר תודה על כך - התלמידים מתארים משהו שהם שמחים בו כרגע בחייהם.