כולנו מציבים גבולות משלנו בחיים. לפעמים אנחנו עושים את זה אפילו בלי לחשוב על זה עד שאנחנו רואים מישהו חוצה אותם. הצגת פעילות לאתגר גבולות התלמידים היא מהווה מוקדמה נהדרת לפעילות לוח התכנון הזה ותעניק לתלמידים שלכם רעיונות מה ליצור.
דוגמא לתרגיל נקראת "עמית לעמית". תן לתלמידים למצוא עמית ולעמוד לידם. בקש מהם לבצע אגרוף לאגרוף, וזה כאשר הם 'מתנגשים באגרוף'. לאחר מכן בקש מהם לבצע 'כתף אל כתף', וזה כאשר הם נשענים זה על זה. לבסוף, בקש מהם לבצע 'מצח למצח'. זה כאשר אתה תראה כמעט כל סטודנט עוצר, אומר משהו, או מראה שפת גוף המראה היכן הגבולות האישיים שלהם. תרגיל זה יעזור להם ליצור את ציפיות הגבול בלוח התכנון.
בפעילות זו התלמידים ייצרו המחשה של איך נראה חציית גבול, נשמע ומרגיש . מטרת פעילות התכנון הזו היא לאפשר לתלמידים לחשוב על מעשיהם, לקרוא את שפת הגוף, להכיר ולהבין רמזים מילוליים בתרחישים אמיתיים.
(הוראות אלו ניתנות להתאמה אישית לחלוטין. לאחר לחיצה על "העתקת פעילות", עדכן את ההוראות בלשונית העריכה של המטלה.)
יצירת לוח התכנון מראה מה עובר הגבול נשמע כמו, נראה כמו, ומרגיש כמו באמצעות תרחישים לדוגמה.
דיון פתוח על גבולות עוזר לתלמידים להרגיש מכובדים ומוגנים. יצירת מרחב לשיחה כנה מעודדת אמפתיה והבנה בין החברים לכיתה.
הדגימו כיצד להשתמש בשפה אדיבה וישירה כאשר דנים ברמות הנוחות האישיות. התלמידים ירגישו בטוחים יותר לבטא את עצמם כאשר יראו תקשורת מכבדת בפעולה.
הנחו את התלמידים להמחיז מצבים נפוצים שבהם הגבולות עלולים להישקל. משחק תפקידים מפתח מיומנויות לאינטראקציות בחיים האמיתיים ועוזר לתלמידים להגיב כראוי.
הדגישו מתי התלמידים שמים לב ומכבדים את הגבולות של אחרים. חיזוק חיובי מעודד התנהגות זו ומחזק תרבות כיתה בריאה.
הודיעו לתלמידים שהם יכולים לדבר איתכם בפרטיות אם הם מרגישים לא נוח או לא בטוחים לגבי הגבולות. תמיכה אישית מסייעת לכל תלמיד להרגיש נשמע ומטופל.
גבולות במערכות יחסים הם גבולות אישיים שמסייעים לתלמידים להגדיר מה נוח ומה מקובל באיך שאחרים מתנהגים כלפיהם. הם יכולים להיות פיזיים, רגשיים או חברתיים, והם חשובים לבניית קשרים בריאים ומכבדים עם עמיתים.
המורים יכולים להתחיל בתרגילים אינטראקטיביים כמו פעילויות בין תלמידים, שבהם התלמידים מראים באופן פיזי את רמות הנוחות שלהם (לדוגמה, לחיצת יד, הכתף לכתף, מצח מול מצח). זה עוזר לתלמידים לזהות ולדון בגבולות אישיים באופן בטוח ומבוקר.
חציית גבול יכולה להיראות כמו פלישה למרחב הפרטי, להישמע כמו התנהגות מציקה לא רצויה, ולהרגיש לא נעים או מטריד. זיהוי הסימנים האלה עוזר לתלמידים להבין ולכבד את הגבולות של הזולת.
למידה על גבולות עוזרת לתלמידים לבנות אמון, לתקשר צרכים ולהימנע מאי הבנות או קונפליקטים. זה חיוני לקידום יחסים בריאים ומכבדים בתוך ומחוץ לבית הספר.
התחילו עם פעילות מאתגרת לגבולות (כגון תרגילים בין תלמידים), ואז תנו לתלמידים ליצור סיפור אנימציה שמראה איך חוצים גבול, איך זה נשמע ואיך זה מרגיש באמצעות תרחישים מחיי היומיום. זה מעודד דיון ואמפתיה.