דף הבית
אֶמְצָעִי
תמחור
צור Storyboard
חפש
ED ja Toimetulek
צור לוח סיפור
העתק את לוח התכנון הזה
הפעל מצגת
לקרוא לי
צור משלך!
לְהַעְתִיק
תיאור Storyboard
Söömishäired ja Toimetulekustrateegiad
טקסט Storyboard
שקופית: 1
TEST PÄEVAL Uurige ülevaatust neljapäeval
Timil on ärevusKontrollimatu olukord.
שקופית: 2
Mul on nii palju tööd teha. Toit muudab mind alati paremaks.
PÄEVAKORDA
Mul on nii palju tööd teha. Kui ma kirjutan nimekirja, võin ma oma aja prioriteediks seada.
Tim on ÜritabToime tulla stressiga negatiivsel viisil.
שקופית: 3
Tim otsustab oma korraldadaAjakavastressi leevendama.
שקופית: 4
Miks nad alati võitlevad?
Mark on KogevadKontrollimatuStressirohkeOlukord.
שקופית: 5
Võib-olla peaksin täna õhtusööki vahele jätma.Kaalukaotus Võib mind tunda paremini.
KuigikaalukaotusEi pruugi probleemi lahendada, Mark tundub, et ta saab midagi juhtida negatiivse toimetuleku mehhanismi kaudu.
שקופית: 6
Mark valib tervisliku seisundi oskuseSuhtleminesõpradega.
שקופית: 7
Ei, ei, ei, ei. See kõik on vale! Alusta ülaosast.
Lisa tunneb oma treeneri kontrollimatust olukorras suurt ärevust.
שקופית: 8
Ma lähen hommiku- ja lõunasöögi vahele, et saaksin paremas vormis.
Lisa kujutleb negatiivse toimetuleku oskuse, mis aitab tal survega toime tulla.
שקופית: 9
Harjutamine teeb meistriks. Ma saan seda teha!
Lisa keskendub pigem tema võimetele kui oma vigadele ja üritab uuesti teha.
שקופית: 0
Raamatuaruanne tuleb esitada teisipäeval. Viktoriin ja ülevaade toimub kolmapäeval ja neljapäeval, millele järgneb reede.
Kas sa kodus? Tahan jalutama minna?
Jaa kohtun mind väljapoole
Jah, ära Minna Minema
. . .
נוצרו מעל
30 מיליון
לוחות סיפור
אין הורדות, אין כרטיס אשראי ואין צורך בכניסה כדי לנסות!