क्या आपको दिन के दौरान क्या करना है सब कुछ नीचे चला रहा है?
क्या आपको सोने का भय है क्योंकि आप जानते हैं कि यह एक लड़ाई होगी?
आप और आपके परिवार (या कक्षा) को नियमित चार्ट से फायदा हो सकता है! यह आपके दिन को ट्रैक करने के लिए आसान, इंटरैक्टिव तरीका है, हर किसी के लिए संक्रमण आसान बना देता है, और उत्पादकता में वृद्धि करता है दिनचर्या को अक्सर काम के रूप में माना जाता है - ऐसी चीज़ें जिन्हें किराने की खरीदारी, भोजन के समय, आदि जैसे दिन में करना पड़ता है। परन्तु यह भय की बात नहीं है! दिनचर्या मजेदार हो सकते हैं और उन चुनौतीपूर्ण समयों के साथ मदद भी कर सकते हैं, जैसे डाकघर या बिस्तर का समय
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सामान्य क्रियाओं के अनुक्रम या एक निश्चित पैटर्न के रूप में परिभाषित किया गया है जबकि व्यायामशाला, रात का खाना बनाना, और व्यंजन धोने वयस्कों के काम का हिस्सा हैं, यह व्यापक रूप से ज्ञात है कि एक छोटे बच्चे का काम खेलना है। अपने दिनचर्या चंचल बनाना और इसे अपने साथ एकीकृत करना अपना अपना दिन अधिक सुखद बना सकता है (और अधिक सुगमता से), क्योंकि गतिविधियों को नियमित रूप से अनुमान लगाया जा सकता है। जब संक्रमण की अपेक्षा की जाती है, चर्चा की जाती है, और समर्थित है, बच्चों की भाषा, सामाजिक और संज्ञानात्मक कौशल विकसित होती हैं
युवा बच्चों के लिए नियमित रूप से सुरक्षित महसूस करना और नियंत्रण की भावना है। आगे क्या आता है, इसके बारे में ज्ञान होने से गतिविधियों के बीच आसान बदलाव हो सकता है - विशेष रूप से रात के खाने के समय या बिस्तर पर जाने के लिए चुनौतीपूर्ण संक्रमण। जानने के बाद जो आपके शेड्यूल में आता है, वह भी आपके दिन की योजना बनाने में मदद करता है, यह कक्षा में या घर पर अधिक द्रव और उत्पादक बनाता है। शिक्षा कार्यक्रम शून्य टू थ्री और पीबीएस सहमत हैं कि रूटीन दो महत्वपूर्ण चीजों का निर्माण करते हैं: रिश्तों और दोहराव जो कि किसी भी प्रकार के सीखने के लिए प्रमुख अवयव हैं
सिर्फ इसलिए कि दिनचर्या जोड़ने की संरचना का मतलब यह नहीं है कि आप अभी भी लचीला नहीं हो सकते! छोटे बच्चे, वैसे ही वयस्कों के समान समय पर विचार नहीं करते हैं, लेकिन यदि उम्मीद है कि झपकी का समय दोपहर के भोजन के बाद आता है, तो संक्रमण स्वाभाविक रूप से आसान हो जाएगा क्योंकि बच्चों को पता होना चाहिए कि क्या उम्मीद है। तो यह एक अच्छा दिन है और आप एक अतिरिक्त आधे घंटे बाहर खेलना चाहते हैं? महान! बस सुनिश्चित कर लें कि आप कब जाना चाहते हैं, तो दिनचर्या अभी भी वही है: दोपहर का भोजन, फिर झपकी। या शायद किदों ने कल रात अच्छी तरह सो नहीं किया कोई बात नहीं! सब कुछ को उसी क्रम में 15 मिनट तक ले जाएं ताकि थोड़ी देर के लिए थोड़ी देर के लिए झपकी ले सकें। इन बदलावों को दृश्य संकेतों के साथ समर्थित किया जा सकता है, जैसे कि नियमित चार्ट या पहले तो बोर्ड जिसमें ट्रान्सिशियल लैंग्वेज के साथ, "फल के बाद, हम सब दोपहर का भोजन करेंगे और फिर झपकी के लिए समय होगा" और "एक मिनट का खेल , तो यह समय साफ और किताबें पढ़ना है "।
नेशनल एसोसिएशन फॉर द एजुकेशन ऑफ यंग चिल्ड्रन (NAEYC) ने सिफारिश की है कि डेकाईर्स और पूर्वस्कूली बच्चों को सुरक्षित महसूस करने और शिक्षकों को सीखने के लिए समर्थन देने के लिए पूर्वानुमानित, संरचित दैनिक रूटीन प्रदान करते हैं। लेकिन यह कुछ दृश्य समर्थन और स्थिरता के साथ ही घर पर आसानी से किया जाता है!
Storyboard That का उपयोग करना, आप समूह प्ले, दैनिक दिनचर्या या साधारण संक्रमण जैसे पहले तो बोर्डों का समर्थन करने के लिए बहुत से विभिन्न दृश्य कार्यक्रम बना सकते हैं। रैखिक (क्षैतिज या ऊर्ध्वाधर) नियमित चार्ट अक्सर सबसे आसान होते हैं ताकि छोटे बच्चों के कदमों का पालन करें और देखें कि उनके दिनचर्या में क्या आता है, लेकिन परिपत्र चार्ट के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है।
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हाल ही में, मैंने एक परिवार के साथ ट्रेन रूटीन चार्ट बनाया जो मुश्किल बदलाव का समर्थन करता है और स्थिरता में मदद करता है, चाहे घर कौन था। सबसे पहले, माँ, पिताजी और मैंने परिवार की सुबह और दोपहर के कार्यक्रमों को लिखा, स्कूल के दिनों पर ध्यान केंद्रित करते हुए। हम दो अलग-अलग दिनचर्या के साथ समाप्त हो गए, एक पुराने बच्चों (स्कूल उम्र) के लिए और एक बच्चा (तीन और नीचे) के लिए जो दिन के दौरान घर पर अभी भी रहे। इसके बाद हमने Storyboard That पर लॉग ऑन किया और उन चित्रों को देखा जो कि रोज़ाना के प्रत्येक भाग का सर्वोत्तम समर्थन करते थे, अक्सर खोज फ़ंक्शन का उपयोग करते थे। तस्वीरों को कुछ आसान और सीधा होना चाहिए, इसलिए जो अभी तक पढ़ नहीं रहे हैं, उनको भी पता है कि यह अपने दांतों को ब्रश करने या एक किताब पढ़ने का समय है। चित्रों और भाषा को सरल रखते हुए, बच्चों और माता-पिता आसानी से नियमित चार्ट पर नज़र रख सकते हैं और पता है कि आगे क्या है। नियमितता के साथ संगतता महत्वपूर्ण है उसी भाषा और संक्रमण के संकेतों का उपयोग करने से बच्चों को आगे और आने वाली चीजों की समझ और उम्मीदें विकसित करने में मदद मिलती है (आकर्षक "साफ" गीत के बारे में सोचें) संगत भाषा और गीतों का समर्थन भाषा के विकास में भी सहायता करते हैं - शब्दों और शब्दों को बनाने में सीखने में दोहराव और अनुकरण प्रमुख कारक हैं।
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भाषा और चित्रों को उठाए जाने के बाद, हम उन्हें दो पंक्तियों और कई स्तंभों के रूप में स्वरूपित करते थे जैसे कि हम नियमित के चरणों के लिए आवश्यक थे। चार्ट को छापना आसान था, एक पृष्ठ पर छह कक्षों का चयन करना। फिर बच्चों और मुझे चित्रों को रंगीन करने का काम मिला! मैं हमेशा बच्चों को नियमित चार्ट तैयार करने के कुछ हिस्सों में मदद करने की कोशिश करता हूं, चाहे वे चित्रों को रंग दे रहे हों या अपने स्वयं के शब्दों में शेड्यूल के बारे में बात कर रहे हों आप Storyboard That को अनुमति देने के लिए स्टोरीबोर्ड से रंग निकाल सकते हैं और भाषा का समर्थन करने में सहायता कर सकते हैं। हमने रेलगाड़ी को रंग भरने के बारे में बहुत कुछ बताया, हमारे जैसे नीले टूथब्रश या बिस्तर पर एक जैसे लाल तकिया बनाने नियमित चार्ट बनाने में बच्चों को शामिल करने से, यह उन्हें स्वामित्व देता है और वे चार्ट से संबंधित निर्देशों या उनसे जुड़े किसी भी गतिविधि से अधिक उपयोग करने और पालन करने की अधिक संभावना रखते हैं। उदाहरण के लिए, खाना पकाने की प्रक्रिया में शामिल होने वाले पिक खानेवाले हैं उन खाद्य पदार्थों की कोशिश करने की अधिक संभावना है जो वे करते हैं।
तस्वीरों के रंगीन होने के बाद, माँ, पिताजी और मैंने दिनचर्या की तस्वीरों को काट दिया और उन्हें पूर्व-प्रयोग (पुराने और फटा हुआ) मनीला फ़ोल्डर (जो हमने रंगीन भी था) के अंदर पर चिपका दिया और बाहर की तरफ चित्रों को चिपका दिया । ग्लेकिंग बच्चों को फिर से शामिल करने का एक शानदार तरीका था, जैसा कि चिपकने वाले वेल्क्रो का उपयोग कर रहा था। उन्होंने सोचा कि यह सबसे अच्छा स्टीकर कभी था! एक ट्रेन की गाड़ी में प्रत्येक कदम बनाने से बच्चों को पूरे दिन "अपनी ट्रेन का निर्माण" करने की अनुमति मिलती है नियमित गति से चलने और "ट्रेन कार को बंद करने" का इनाम देने के लिए यह एक प्रेरक तरीका है जब वे होमवर्क या स्नान के समय की गतिविधि पूरी करते हैं। अब प्रत्येक बच्चे की अपनी गाड़ी है कि वे पूरे दिन निर्माण कर सकते हैं और परिवार को "सोने की ट्रेन" पर शुरू करना शुरू हो गया है जब सभी कार्यों को दिन के लिए किया जाता है।
चू चू! बचाव के लिए सामान्य गाड़ियों!
रूटीन चार्ट संक्रमण, भाषा और सामाजिक कौशल का समर्थन करने के कई तरीके हैं। हमें Storyboard That पर रूटीन चार्ट या विज़ुअल Storyboard That बनाने के लिए अपना पसंदीदा तरीका Storyboard That!
विशेष आवश्यकता वाले या सीखने की अक्षमता वाले छात्रों के लिए नियमित चार्ट विशेष रूप से फायदेमंद हो सकते हैं, क्योंकि वे संरचना और भविष्यवाणी प्रदान कर सकते हैं। भाषा प्रसंस्करण या श्रवण निर्देश के साथ संघर्ष करने वाले छात्रों के लिए विजुअल एड्स मददगार हो सकते हैं। छात्रों को स्व-विनियमन कौशल विकसित करने में मदद करने के लिए नियमित चार्ट का भी उपयोग किया जा सकता है, क्योंकि वे ट्रैक पर रहने और कार्यों को स्वतंत्र रूप से पूरा करने के लिए दृश्य संकेतों का उपयोग कर सकते हैं।
नियमित चार्ट सभी उम्र के छात्रों के लिए सहायक हो सकते हैं, क्योंकि वे संरचना और संगठन प्रदान करते हैं। पुराने छात्र नियमित चार्ट से लाभान्वित हो सकते हैं जो जटिल असाइनमेंट या दीर्घकालिक परियोजनाओं को पूरा करने के लिए आवश्यक कदमों की रूपरेखा तैयार करते हैं। उनका उपयोग छात्रों को प्रभावी ढंग से अपना समय प्रबंधित करने और काम पर बने रहने में मदद करने के लिए भी किया जा सकता है।
कार्यों या गतिविधियों के पूर्ण होने के आधार पर नियमित चार्ट को आवश्यकतानुसार अद्यतन किया जाना चाहिए। यदि कोई रूटीन परिवर्तन या कोई नया कार्य जोड़ा जाता है, तो रूटीन चार्ट को उसी के अनुसार अपडेट किया जाना चाहिए। हालाँकि, यदि दिनचर्या समान रहती है, तो नियमित चार्ट का उपयोग विस्तारित अवधि के लिए किया जा सकता है।
छात्रों की व्यक्तिगत जरूरतों को पूरा करने के लिए नियमित चार्ट को अनुकूलित किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, कुछ छात्र नियमित चार्ट से लाभान्वित हो सकते हैं जिसमें अधिक विस्तृत निर्देश शामिल होते हैं, जबकि अन्य नियमित चार्ट से लाभान्वित हो सकते हैं जिसमें चित्र या अन्य दृश्य सामग्री शामिल होती है। नियमित चार्ट बनाते समय प्रत्येक छात्र की व्यक्तिगत जरूरतों पर विचार करना और इसकी प्रभावशीलता सुनिश्चित करने के लिए आवश्यकतानुसार समायोजन करना महत्वपूर्ण है।