छात्र इस बात पर बहुत अधिक ध्यान दे सकते हैं कि उन्हें क्या सुधारना चाहिए, उन्हें कैसा दिखना चाहिए, या उन्हें कैसे कपड़े पहनने चाहिए। किशोर मीडिया के प्रभाव के प्रति संवेदनशील होते हैं और दुर्भाग्य से, मीडिया शरीर की छवि को खराब करने के तरीकों से भरा हुआ है। जो छात्र पहले से ही विकृत शरीर की छवियों का अनुभव कर रहे हैं, वे आसानी से और भारी रूप से प्रभावित होते हैं। यदि किशोर इस बात पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं कि वे कौन हैं और उन्हें अपने बारे में क्या पसंद है, तो वे इसे बदलने के लिए चरम सीमा तक जाने के लिए अतिसंवेदनशील नहीं हो सकते हैं। इन SEL गतिविधियों में, छात्र अपनी दिखावट के बजाय अपनी क्षमताओं पर ध्यान केंद्रित करेंगे।
छात्रों द्वारा अपना काम पूरा करने के बाद, आप उन्हें कक्षा में बोर्ड या दीवार पर टांग सकते हैं। सकारात्मक छवियों की अधिक संख्या होने से शरीर के लिए अधिक अनुकूल वातावरण बनाने में मदद मिलेगी। कुछ छात्र शायद ही कभी सकारात्मकता की दीवार देखते हैं। इसके अतिरिक्त, साथियों द्वारा दिए गए उदाहरण भी शिक्षक द्वारा बनाए गए किसी उदाहरण के विपरीत अधिक मायने रख सकते हैं।
(ये निर्देश पूरी तरह से अनुकूलन योग्य हैं। "कॉपी एक्टिविटी" पर क्लिक करने के बाद, असाइनमेंट के एडिट टैब पर निर्देशों को अपडेट करें।)
दिखावे के बजाय क्षमताओं पर जोर दिखाने के लिए आपकी क्षमताओं का एक स्टोरीबोर्ड बनाएं।
छात्रों को मार्गदर्शन करें कि वे सकारात्मक बयान कहें या लिखें अपने "कौशल और क्षमताओं" के बारे में। इससे उनका ध्यान दिखावट से हटकर उनके अच्छे करने की ओर जाता है, जो आत्मविश्वास और दृढ़ता को बढ़ावा देता है।
अपनी क्षमताओं और रुचियों को कक्षा के साथ साझा करें ताकि एक उदाहरण स्थापित हो सके। कमजोरियों का प्रदर्शन छात्रों को अधिक आरामदायक और भाग लेने के लिए प्रेरित कर सकता है।
छोटे गतिविधियों का आयोजन करें जहां छात्र एक-दूसरे की क्षमताओं की प्रशंसा करें। यह एक सहयोगी कक्षा संस्कृति का निर्माण करता है और हर किसी के अनूठे कौशल के मूल्य को मजबूत करता है।
छात्रों द्वारा बनाए गए कार्यों को दीवारों पर लगाएँ जो क्षमताओं को उजागर करते हैं। दृश्य यादें सभी की ताकत का निर्माण करती हैं सतत सकारात्मकता और दूसरों को प्रेरित कर सकती हैं।
छात्रों को नियमित रूप से लिखने को कहें कि उन्होंने नई क्षमता या कौशल की खोज की या उसमें सुधार किया। यह सतत प्रतिबिंब विकास और व्यक्तिगत उपलब्धियों पर ध्यान केंद्रित रखता है।
Abilities Over Appearances is a social-emotional learning (SEL) activity where students focus on highlighting their skills and talents rather than their looks. Using storyboards, students showcase three personal abilities to promote a positive self-image and shift attention away from appearance.
Encourage students to identify and celebrate their abilities through reflective activities like storyboarding. Display their work on classroom walls to create a positive, inclusive environment that values strengths over looks.
Students click "Start Assignment," create a three-cell storyboard, and illustrate three different abilities. Each cell includes a title, visual, and brief description of the ability, helping students reflect on their unique strengths.
Focusing on abilities builds self-esteem, reduces susceptibility to negative media influence, and helps students develop a healthier body image by valuing what they can do instead of how they look.
Displaying student-created storyboards filled with positive abilities fosters a supportive atmosphere, promotes acceptance, and encourages students to appreciate each other's strengths, making body positivity a visible classroom value.