लत को समझना एक कठिन अवधारणा हो सकती है। अधिकांश व्यक्ति ड्रग्स और लेबल के नकारात्मक व्यवहार को उस व्यक्ति के "बुरे" या "कमजोर" के रूप में देखते हैं। कई ड्रग यूजर्स तनाव का ठीक से सामना नहीं कर पाते हैं, और कुछ ड्रग एब्यूजर्स का अंतर्निहित कारण स्ट्रेसर्स को तुरंत राहत देना हो सकता है। लत का चक्र टूटने के लिए एक कठिन हो सकता है।
इस गतिविधि में, छात्र एक स्टोरीबोर्ड बनाएंगे जो लत के चक्र को दिखाता है । उन्हें प्रत्येक चरण का विवरण शामिल करना सुनिश्चित करना चाहिए और निर्धारित करना चाहिए कि चक्र को तोड़ने का सबसे अच्छा समय कब है। ऊपर स्टोरीबोर्ड उदाहरण में, सबसे अच्छा समय "चरण का उपयोग करने के लिए" के रूप में इंगित किया गया है, हालांकि यह हमेशा लोगों के लिए ऐसा नहीं होता है।
(ये निर्देश पूरी तरह से अनुकूलन योग्य हैं। "कॉपी एक्टिविटी" पर क्लिक करने के बाद, असाइनमेंट के एडिट टैब पर निर्देशों को अपडेट करें।)
स्टोरीबोर्ड बनाकर व्यसन चक्र को तोड़ने के तरीके के बारे में अपनी समझ का प्रदर्शन करें।
सुरक्षित और बिना निर्णय के संवाद शुरू करें ताकि छात्र सामान्य नशे की प्रेरणाओं की पहचान कर सकें। यह विषय को संबंधित बनाता है और आत्म-चिंतन को प्रोत्साहित करता है।
छात्रों को ऐसे परिदृश्य निभाने में मार्गदर्शन करें जहां वे तनाव के सकारात्मक प्रतिक्रिया का अभ्यास करें। यह व्यावहारिक कौशल विकसित करता है ताकि वे अस्वस्थ व्यवहार का विरोध कर सकें।
डायग्राम, पोस्टर, या डिजिटल स्लाइड दिखाएं जो नशे के चक्र और हस्तक्षेप के बिंदुओं को दर्शाते हैं। विजुअल्स छात्रों को बेहतर समझने और याद रखने में मदद करते हैं।
प्रेरित करें छात्र सहयोग करें और चरण-दर-चरण प्रक्रिया में बाधा डालने के तरीके सुझाएं। यह रचनात्मकता को प्रोत्साहित करता है और छात्रों को समाधान खोजने का अधिकार देता है।
छात्रों को उनके भावनाओं, अनुभवों, या अवलोकनों के बारे में लिखने के लिए कहें जो नशे और रिकवरी से संबंधित हैं। व्यक्तिगत चिंतन समझ को गहरा करता है और सहानुभूति को बढ़ावा देता है।
The cycle of addiction refers to the repeating pattern of behaviors and emotions that keep a person stuck in substance use. It usually includes stages such as trigger, craving, use, guilt or shame, and temporary relief, which often leads back to triggers. Understanding these steps helps identify when and how to intervene.
Students can create a storyboard by dividing it into five cells, each representing a step in the addiction cycle. Each cell should have a title (the stage) and a description of what typically happens at that point, as well as a visual scene. Highlighting the best place to break the cycle in one of the cells enhances understanding.
The ideal stage to break the addiction cycle can vary, but it is often most effective before or during the 'caving to use' stage, when cravings are strong but action hasn't yet been taken. Intervening early maximizes chances for change, but support at any stage is valuable.
The five typical steps in the addiction cycle are: 1. Trigger (stress or event), 2. Craving, 3. Use, 4. Guilt/Shame, and 5. Temporary Relief. Teaching these helps students identify patterns and recognize opportunities for intervention.
Many people struggle to break the addiction cycle because substances can provide instant relief from stress or emotional pain, making it hard to resist cravings. Feelings of guilt or shame after use can also reinforce the cycle, making change even more challenging without support and understanding.