Naše samopouzdanje razvija se kako rastemo i mijenjamo se sa starenjem i preuzimamo nove uloge. Samopoštovanje utječe i na naše odnose s drugima. Pozitivno ili visoko samopoštovanje (ako nam se sviđa tko smo) učinit će nas da cijenimo sebe i druge. Negativno ili nisko samopoštovanje (ako se ne volimo sami) povući će nas, a prema nama i drugima loše se odnositi. U ovoj će aktivnosti učenici ilustrirati učinke pozitivnog i negativnog samopoštovanja na odluke koje mogu donijeti. Studenti će biti zamoljeni da shvate kako samopoštovanje utječe na rezultate njihovih odluka.
U mladoj dobi samopouzdanje može utjecati na naše odluke. Ako cijenimo i vjerujemo u sebe, veća je vjerojatnost da ćemo riskirati i biti odvažniji. Život se sastoji od izlaska na udove i odmjeravanja posljedica nad nagradama. Ako nam nedostaje samopouzdanja za preuzimanje rizika, možda nikada nećemo izazvati sebe ili druge. Ostati u stagnaciji nije ono što želimo da mi mladi rade. Neka učenici naprave ploču s knjigama gdje su suočeni s odlukom i kako samopoštovanje može utjecati na ishod.
(Ove su upute potpuno prilagodljive. Nakon što kliknete "Kopiraj aktivnost", ažurirajte upute na kartici Uredi zadatka.)
Pokažite utjecaj samopoštovanja stvaranjem usporedne ploče s pričama.
Afirmacije su pozitivne izjave koje pomažu učenicima izgraditi samopouzdanje i vlastitu vrijednost. Početak dana s njima može postaviti pozitivan ton i potaknuti učenike da vjeruju u sebe.
Započnite svaki dan vođenjem razreda u kratku afirmacijsku sesiju. To stvara ugodno, potporne okruženje od samog početka.
Podijelite svoju vlastitu afirmaciju i objasnite kako može povećati samopouzdanje. Modeliranje pokazuje učenicima da je normalno i vrijedno govoriti ljubazno o sebi.
Neka učenici odaberu izjave koje odgovaraju njima, poput “Ja sam dobar prijatelj” ili “Mogu se nositi s izazovima.” Personalizacija afirmacija čini ih značajnijima i učinkovitijima.
Postavite rotirajući set afirmacija od strane učenika na zid ili oglasnu ploču. Ovaj vizualni podsjetnik održava pozitivni govor o sebi na umu tijekom cijelog dana.
Invite students to share how affirmations have helped them feel braver or try new things. This reinforces the power of positive self esteem and encourages ongoing practice.
Pozitivno samopouzdanje pomaže učenicima da cijene sebe i druge, čime postaju sigurniji i otvoreniji. Negativno samopouzdanje može uzrokovati da se učenici povuku, izbjegavaju izazove i loše se odnose prema sebi ili drugima, što utječe na njihove odnose i odluke.
Samopouzdanje utječe na to kako učenici pristupaju rizicima i izazovima. Oni s visokim samopouzdanjem vjerojatnije će poduzimati zdrave rizike i isprobavati nove stvari, dok nisko samopouzdanje može dovesti do izbjegavanja, propuštanja prilika i manje osobnog rasta.
Jedna učinkovita aktivnost je stvaranje usporedbenog storyboarda, gdje učenici prikazuju ishode odluka temeljenih na niskom ili visokom samopouzdanju. To im pomaže vizualizirati kako samopouzdanje oblikuje odluke i posljedice u stvarnim situacijama.
Razumijevanje samopouzdanja pomaže učenicima snalaženju u novim ulogama, izgradnji zdravih odnosa i donošenju pozitivnih odluka tijekom kritičnog razvojnog razdoblja. To podržava emocionalni razvoj i akademski uspjeh.
Znakovi niskog samopouzdanja uključuju povlačenje od vršnjaka, nevoljkost sudjelovanja, negativan govor o sebi, izbjegavanje izazova i loše ponašanje prema sebi ili drugima. Nastavnici mogu primijetiti ove obrasce i pružiti podršku.