Ponekad možemo biti previše kritični prema sebi. Možemo izgubiti svoje nesavršenosti, zaboravljajući na već postojeće dobre osobine. Ovom će se aktivnošću učenici izjasniti za sebe . Stvarajući pet ili više potvrda, učenici će morati razmišljati o više od samo površinskih karakteristika.
Možda otkrijete da studenti imaju problema s popisom pet dobrih stvari o sebi. To je zabrinjavajuća stvarnost, ali upravo je to razlog zašto je ovu temu važno pokriti. Ne bi trebalo biti teško pozitivno razgovarati o sebi. Ako se učenik trudi, dobra ideja je da im kažete šta vam se sviđa kao student (sudjelovanje u razredu, dobar slušatelj, marljiv radnik itd.). Studente bi također trebalo poticati na razmišljanje o svojim hobijima i zašto se drže toga!
(Ove su upute potpuno prilagodljive. Nakon što kliknete "Kopiraj aktivnost", ažurirajte upute na kartici Uredi zadatka.)
Pokažite svoje razumijevanje pozitivnog koncepta sebe stvaranjem pet ili više pozitivnih potvrda za sebe u ploči s pričama.
Stvorite sigurno okruženje započinjanjem grupnom diskusijom o tome što su afirmacije i zašto su važne. Potaknite učenike da dijele primjere i zajedno razmišljaju o prednostima kako bi izgradili povjerenje i ugodnost.
Prikažite, kako izraditi afirmacije dijeljenjem vlastitih primjera naglas. Pokažite ranjivost i pozitivnost kako bi učenici vidjeli da je normalno slaviti sebe.
Vodi učenike da koriste specifične, osobne osobine ili interese u svojim afirmacijama. Podsjetite ih da su afirmacije najmoćnije kada odražavaju njihove individualne snage i vrijednosti.
Uključite afirmacije u jutarnje sastanke ili prijelaze tako da učenici čitaju ili dijele jednu naglas. Ponavljanje pomaže da ti pozitivni poruke postanu navika.
Pozovite učenike da razgovaraju o tome kako afirmacije utječu na njihov način razmišljanja i samopouzdanje nakon tjedan dana. Slušajte promjene u samopouzdanju i potičite ih na kontinuiranu uporabu.
Pozitivne afirmacije za učenike su ohrabrujuće izjave koje učenici govore ili pišu o sebi kako bi povećali samopouzdanje i samopoštovanje. Primjeri uključuju „Radim naporno“ ili „Dobar sam prijatelj.“ One pomažu učenicima da se usredotoče na svoje snage i izgrade pozitivan pogled na sebe.
Za podučavanje pozitivnih afirmacija, započnite raspravom o tome što su afirmacije i zašto su važne. Vodite učenike da stvore pet ili više afirmacija o sebi, potičite samorefleksiju i podržite one s poteškoćama dijeljenjem pozitivnih opažanja o njima. Vizualne aktivnosti poput storyboardova mogu učiniti taj proces zanimljivijim.
Neki učenici mogu imati teškoće s nabrajanje pozitivnih osobina zbog niskog samopouzdanja, prošlih negativnih iskustava ili sklonosti fokusiranju na nedostatke. Poticanje podržavajućeg okruženja i isticanje njihovih jedinstvenih snaga može im pomoći prepoznati svoju vrijednost.
Brza aktivnost za jačanje samopouzdanja je zamoliti učenike da kreiraju pet pozitivnih afirmacija o sebi, koristeći slike i kratke tekstove u storyboardu. To potiče samorefleksiju i pomaže im da se usredotoče na svoje snage na zanimljiv način.
Pozitivne afirmacije podržavaju socijalno-emocionalno učenje promoviranjem samosvijesti, otpornosti i pozitivnog pogleda na sebe. Vježbanje afirmacija pomaže učenicima prepoznati svoje snage i nositi se s izazovima s rastućim mentalitetom.