Visą mokinio laiką mokymosi sistemoje jie susidurs su tokiomis situacijomis, kai jų vertybės gali būti nuginčytos. Tinkamų ir veiksmingų atsisakymo įgūdžių ugdymas įgalins juos išsakyti savo asmeninius įsitikinimus. Realistinės strategijos, kurios gali būti naudojamos kasdienėje patirtyje, yra įsitikinimas savimi , pasiteisinimai , šaltas petys ar sugadintas įrašas . Vykdydami šią veiklą mokiniai sukurs arba užpildys scenarijų, kuriame parodomi įvairūs būdai atsisakyti bendraamžių spaudimo
Įsitikinimas savimi turi keletą pagrindinių įgūdžių, įskaitant aiškumą ir tvirtumą, tačiau tuo pat metu ne agresyvų. Keletas būdų, kaip aiškiai perduoti jūsų pranešimą, yra suderinti kūno kalbą su jūsų atsakymais. Aiškumas padės ir greitas reagavimas, neabejojant ir nenaudojant tokių frazių kaip „uhh“ ar „um“.
Pateisinimo strategija apima pasirengimą reaguoti į jau įkeltą priežastį prieš situaciją, jei ją spaudžia bendraamžis. Jei tikimasi, kad kažkas bus spaudžiamas ir dėl to nervinasi, jie gali iš anksto suplanuoti pasiteisinimą, kuris padės jiems pasakyti „ne“, išlaikant agresorių patenkintą.
Šaltasis petys yra technika, kai kažkam reikia visiškai išeiti iš situacijos, arba kaltinamasis nenustos spausti aukos su jomis. Bendraamžių spaudimo taikinys tiesiog nutolsta.
Neįmanoma strategija apima pakartotinį atsakymą tuo pačiu tvirtu atsakymu, kad būtų dar labiau sukurtos jūsų vertybės. Tai yra tada, kai agresorius bando pritraukti auką į olą, tiesiog užduodamas dar kartą klausimą.
Žemesnio lygio veikla: naudokite pavyzdinę siužetinę liniją kaip užduoties šabloną, tačiau ištrinkite pokalbius ir paprašykite mokinio pridėti tekstą prie kalbos debesėlių.
Vidutinio lygio sunkumai: naudokite siužetinės juostos pavyzdį kaip užduoties šabloną, bet ištrinkite pokalbius ir aprašus. Tegul mokiniai užpildo ir kalbos burbulus, ir aprašymus.
(Šias instrukcijas galima visiškai tinkinti. Spustelėję „Kopijuoti veiklą“, atnaujinkite užduoties skirtuke Redaguoti esančias instrukcijas.)
Sukurti storyboard, kuri suteikia tris pavyzdžius atsisakymo strategijas.
Skatinkite pagarbos ir empatijos kultūrą nustatydami aiškius taisykles ir pavyzdžiu rodydami teigiamą bendravimą. Mokiniai mažiau spaudžia vieni kitus klasėje, kurioje jaučiasi vertinami ir išgirsti.
Kviečkite mokinius dalintis patirtimi saugioje aplinkoje. Diskusijos apie realius bendraamžių spaudimo scenarijus padeda mokiniams suprasti, kad jie nėra vieni ir stiprina grupės pasitikėjimą.
Naudokite vaidinimus ar vaidmenų žaidimus, kad praktikuotumėte atsisakymo strategijas. Praktika stiprina mokinių pasitikėjimą sakyti „ne“, kai tai svarbiausia.
Pripažinkite ir girkite mokinius, kai jie rodo tvirtumą ar padeda kitiems atsispirti spaudimui. Tai skatina nuolatinį sveikų atsisakymo įgūdžių naudojimą.
Dalinkitės konsultavimo ištekliais ir patikimų suaugusiųjų kontaktais, kad mokiniai žinotų, kur kreiptis, jei jaučiasi prislėgti bendraamžių spaudimo. Prieiga prie paramos sistemų didina atsparumą ir saugumą.
Veiksmingos atsisakymo strategijos vienatvės spaudimui apima tvirtumą (būti ryžtingam, bet ne agresyviam), naudojant pasiteisinimus sakyti ne, rodyti šaltą pečių, eidami toliau, ir techniką pertrauktą įrašą — kartoti savo atsisakymą, kol spaudimas nustos.
Mokiniai gali praktikuoti sakyti ne vaidindami scenarijus, kuriant siužetus, rodantį atsisakymo strategijas, ir ruošdami atsakymus iš anksto. Praktikuojant tvirtą kūno kalbą ir aiškią komunikaciją, didėja pasitikėjimas realiose situacijose.
„Pertrauktas įrašas“ reiškia kartoti tą patį aiškų ir tvirtą atsakymą kiekvieną kartą, kai kas nors spaudžia. Tai rodo, kad jūs esate ryžtingas savo sprendime ir padeda stiprinti jūsų ribas, nesukeliant agresijos.
Pavyzdžiai: „Man reikia greitai namo“, „Mano tėvai nesutiktų“, arba „Rytoj turiu svarbų egzaminą“. Turint paruoštą pasiteisinimą, mokiniai gali patogiai pasakyti „ne“, išvengdami konfrontacijos.
Tvirtumas reiškia stovėti už savo vertybes aiškiai ir pagarbiai, o agresija gali atrodyti kaip priešiškumas ar nepagarba. Tvirtas atsisakymas yra ryžtingas, bet mandagus, todėl jis yra veiksmingesnis vienatvės spaudimo situacijose.