Obawy i Blokady Dróg

Doświadczenie strachu lub niepokoju, jeśli chodzi o osiągnięcie celu, jest naturalne. Czasami musimy zaryzykować, rozważając zniechęcające konsekwencje awarii. Przygotowanie się tak dużo, jak to możliwe, jest dobrym sposobem na złagodzenie stresu podczas zbliżania się do zadań. Studenci mogą napotkać lęk, jeśli chodzi o testowanie; dobrym sposobem na zmniejszenie tego stresu jest studiowanie i przegląd.

W tym ćwiczeniu poproś uczniów, aby utworzyli lub odtworzyli cel długoterminowy lub średniookresowy, a następnie przeprowadzili burzę mózgów na przeszkodzie, którą mogą napotkać, aby osiągnąć ten cel . Przykładem może być znalezienie pracy. Aby znaleźć pracę, musisz udać się na rozmowę kwalifikacyjną. Może to być sytuacja stresowa, szczególnie dla niedoświadczonych. Ćwiczenie pytań podczas rozmowy z bardziej doświadczoną osobą może zmniejszyć stres i niepokój związane z rozmową.

Świetnym sposobem na zmodyfikowanie tego działania byłoby dodanie komponentu „dzielenie pary myśli”. Poproś uczniów, aby wypełnili pierwsze dwie komórki (cel i przeszkodę), a następnie zmienili stacje lub komputery ze swoim partnerem i poproś uczniów, aby doradzali sobie nawzajem, aby osiągnąć swoje cele. Pomoże to we współpracy i krytycznym myśleniu.

Instrukcje dla studentów

Utwórz wizualną reprezentację potencjalnych przeszkód na swojej drodze, starając się osiągnąć swój cel, w tym sposoby ich pokonania.

1. Kliknij „Rozpocznij przypisanie”.
2. Po burzy mózgów, krótko-, średnio- lub długoterminowej, stwórz jej obraz w pierwszej komórce, w tym tytuły i krótki opis.
3. Następnie utwórz zdjęcie przeszkody, z którą możesz się zmierzyć podczas pracy na drodze do celu, z tytułem i opisem.
4. W swojej ostatniej komórce utwórz obraz tego, jak możesz pokonać ten strach, blokadę drogi lub przeszkodę. Nazwij tę komórkę i dodaj krótki opis.
5. Zapisz i prześlij zadanie.