Niezbędne Składniki Odżywcze

Zaktualizowano: 8/18/2017
Niezbędne Składniki Odżywcze
Ten scenorys został utworzony za pomocą StoryboardThat .com
Ten zestaw zdarzeń można znaleźć w następujących artykułach i zasobach:
Food Groups Lesson Plans

Podstawowe Składniki Odżywcze i 5 Grup Żywności

Plany Lekcji Autorstwa Olivera Smitha

Zdrowa dieta jest niezbędna do długiego i szczęśliwego życia, ale co czyni ją zdrową? Zaleca się, abyśmy mieli zróżnicowaną dietę złożoną z żywności z każdej grupy żywności, ponieważ wszystkie rodzaje żywności dostarczają nam niezbędnych składników odżywczych. Uczniowie powinni zapoznać się z odżywianiem i zdrowym odżywianiem, aby mogli dokonywać rozsądnych i świadomych wyborów dotyczących swojej diety. Ćwiczenia z tej lekcji pomogą uczniom rozpoznać znaczenie zróżnicowanej diety i dlaczego nie mogą po prostu zjeść ciasta na każdy posiłek!


Grupy Żywnościowe

Storyboard Opis

Podstawowe składniki odżywcze dla ciała- naukę żywności

Tekst Storyboardowy

  • WODA
  • WĘGLOWODANY
  • BIAŁKA
  • MINERAŁY
  • Wapń
  • Żelazo
  • Ciało używa wody do komórek i płynów ustrojowych.
  • Ciało wykorzystuje węglowodany do dostarczania energii.
  • TheciałoUżywa białka do naprawy i wzrostu.
  • TŁUSZCZE
  • Ciało potrzebuje niewielkich ilości minerałów, aby utrzymać zdrowie. Wapń jest ważny dla wzrostu kości. Żelazo jest niezbędne w produkcji krwinek czerwonych.
  • Potas
  • Magnez
  • WŁÓKNO
  • SKŁADNIKI ODŻYWCZE
  • WITAMINY
  • Witamina A
  • Witamina B
  • Ciało wykorzystuje tłuszcze do energii, ale może również przechowywać je w celu izolacji i utrzymania ciepła.
  • Nie rzeczywiście używany przez ciało. Dostarcza surowców w celu ułatwienia trawienia i utrzymywania żywności przenoszonej przez system trawienny.
  • Ciało potrzebuje małych ilości witamin, aby utrzymać zdrowie. Witamina A jest niezbędna dla dobrego wzroku. Witamina C pomaga nam naprawiać i regenerować tkanki.
  • Witamina C
  • Witamina D