Criar um registro alimentar é uma ótima maneira de os alunos pensarem sobre sua própria dieta e fazê-los pensar visualmente sobre o que faz uma dieta equilibrada e saudável. Usando um gráfico, os alunos criarão registros de comida claros e concisos que ilustram o que eles comeram ao longo de dois dias. Além de usar o Photos for Class e os itens de comida no Storyboard That, os alunos também podem fotografar seus alimentos durante dois dias e enviar essas imagens para o Storyboard That.
Para alongar alguns de seus alunos mais avançados, peça aos alunos que decidam se o diário representa uma dieta equilibrada ou não. Em seguida, peça aos alunos que sugiram maneiras de melhorar sua dieta, potencialmente em pares ou em pequenos grupos.
(Essas instruções são totalmente personalizáveis. Depois de clicar em "Copiar atividade", atualize as instruções na guia Editar da tarefa.)
Crie um registro de alimentos usando um gráfico no Storyboard That para acompanhar os alimentos que você comeu durante dois dias.
Orientar os estudantes a compartilharem seus diários alimentares em pequenos grupos ou como uma turma inteira. Incentivar uma escuta respeitosa e uma conversa aberta enquanto os estudantes discutem suas entradas e refletem sobre suas escolhas.
Pedir aos estudantes que procurem por tendências em seus diários alimentares, como alimentos repetidos ou refeições puladas. Discutir como esses padrões podem afetar sua saúde e níveis de energia.
Demonstrar como comparar entradas do diário alimentar com uma visualização dos grupos alimentares ou um prato equilibrado. Ajudar os estudantes a identificar grupos alimentares ausentes e pensar em trocas mais saudáveis.
Cada estudante deve escolher uma meta simples para a próxima semana, como adicionar uma fruta ao café da manhã. Explicar que pequenas mudanças fazem uma grande diferença ao longo do tempo.
Comece pedindo aos alunos que façam um gráfico de registro alimentar com linhas para café da manhã, almoço, jantar e lanches, e colunas para dois dias. Os alunos podem adicionar fotos ou desenhos do que comem e escrever descrições breves. Isso torna o registro de alimentos interativo e visual para estudantes do ensino fundamental.
Usar um diário alimentar baseado em gráficos é a forma mais eficaz. Os alunos registram as refeições de cada parte do dia ao longo de dois dias, adicionando imagens e descrições curtas. Ferramentas digitais como Storyboard That ou Fotos para a Aula tornam o acompanhamento fácil e envolvente.
Incentive os alunos a revisar seu diário alimentar e verificar se incluíram todos os grupos alimentares. Peça que discutam em duplas ou grupos se a dieta deles é equilibrada e sugiram melhorias para hábitos alimentares mais saudáveis.
Os alunos podem usar Storyboard That para organizar seus diários alimentares, fazer upload de suas próprias fotos ou buscar imagens de alimentos usando Fotos para a Aula. Essas plataformas facilitam a adição de visuais e descrições ao diário alimentar.
Para estudantes avançados, peça que avaliem se o diário alimentar mostra uma dieta equilibrada e sugiram maneiras de melhorar seus hábitos alimentares. Eles podem colaborar em pequenos grupos para compartilhar ideias e refletir sobre escolhas nutricionais.