Os estudantes devem aprender a reconhecer o impacto dos baixos níveis de dopamina no cérebro após uma alta de uma droga. Esta baixa é uma causa primária para o uso repetitivo de drogas. Para tornar esse conceito o mais impactante possível, é importante falar sobre como o sistema de recompensa do cérebro funciona e como as drogas o modificam.
Nesta atividade, os alunos irão comparar o efeito da dopamina em um "natural alto", como o exercício, socialização, etc, com o efeito da dopamina de uma droga. Embora o exemplo fornecido nesta atividade possa ser usado como um diagrama educacional para os alunos, é útil que eles criem os seus próprios primeiro! Os alunos irão criar um gráfico para comparar o efeito da dopamina, completo com um visual para ajudá-los a lembrar.
Esta atividade pode ser modificada para os alunos preencherem após uma discussão em sala de aula ou para aqueles que precisam de andaimes adicionais. Deixar as células "altas" e "baixas" em branco para os alunos preencherem ajudará a criar uma conexão com o conteúdo. Ou, remova a linha no gráfico e desmarque o cérebro. O que o professor escolher para adicionar ou remover varia de acordo com o que eles querem que seus alunos lembrem e pratiquem.
(Essas instruções são totalmente personalizáveis. Depois de clicar em "Copiar atividade", atualize as instruções na guia Editar da tarefa.)
Crie um storyboard descrevendo as diferenças nos níveis de dopamina dos altos naturais e de drogas.
Comece tendo uma conversa aberta com sua turma sobre atividades que naturalmente aumentam a dopamina, como exercícios, hobbies ou passar tempo com amigos. Isso ajuda os estudantes a relacionar a lição com suas próprias vidas e a ver opções práticas para se sentir bem sem o uso de substâncias.
Incentive os estudantes a trabalharem em duplas ou pequenos grupos para criar uma lista de atividades que os façam sentir felizes ou realizados. Isso promove colaboração e reflexão pessoal, reforçando o conceito de fontes saudáveis de dopamina.
Pergunte a cada estudante para escolher uma ou duas atividades naturais de sua lista e escrever um plano simples de como podem incorporar essas atividades na rotina semanal. Essa etapa torna a lição prática e apoia mudanças comportamentais positivas.
Convide os estudantes a compartilharem suas atividades escolhidas e planos com a turma ou em pequenos grupos. Compartilhamento entre pares constrói uma cultura de sala de aula solidária e inspira outros com novas ideias.
A queda de dopamina refere-se à diminuição abrupta nos níveis de dopamina no cérebro que ocorre após um efeito de drogas. Essa queda é importante porque pode desencadear desejos e levar ao uso repetido de drogas à medida que o cérebro busca restaurar essas sensações de prazer perdidas.
Use uma tabela ou atividade de storyboard onde os estudantes comparem os níveis de dopamina durante picos naturais (como exercício ou socialização) e picos induzidos por drogas. Elementos visuais e discussões em sala ajudam os alunos a entender como as drogas perturbam o sistema de recompensa do cérebro em comparação com comportamentos saudáveis.
Picos naturais incluem atividades como exercício, ouvir música ou passar tempo com amigos, que produzem aumentos moderados e saudáveis de dopamina. Picos de drogas causam picos de dopamina artificialmente altos, muitas vezes seguidos por quedas drásticas ou crashes, aumentando o risco de dependência.
Compreender a queda de dopamina ajuda os estudantes a entender por que as pessoas podem usar drogas repetidamente apesar das consequências negativas. Isso destaca a base biológica da dependência e incentiva escolhas informadas e saudáveis.
Peça aos estudantes que criem uma tabela de comparação mostrando os níveis de dopamina para experiências naturais e induzidas por drogas. Deixe-os preencher exemplos e desenhar gráficos das mudanças de dopamina para reforçar visualmente o impacto do uso de substâncias no cérebro.