Наличие расстройства пищевого поведения не является выбором. Расстройство пищевого поведения - это механизм преодоления, используемый, когда кто-то испытывает потерю контроля над различными аспектами своей жизни. Когда люди не имеют контроля над аспектами своей жизни, они будут стремиться к чему-либо, чтобы вновь обрести это чувство контроля. Они не могут контролировать школьные задания, родительские ожидания или свое расписание. Одна вещь, которую они могут контролировать, это их вес. Это чувство контроля над чем-то может быть их способом справиться с другими стрессорами. Обучение здоровым навыкам совладания поможет снять напряжение с контроля.
В этом упражнении учащиеся создадут раскадровку, иллюстрирующую нездоровую и здоровую стратегию борьбы с неконтролируемыми стрессорами. Попросите студентов провести мозговой штурм, чтобы подчеркнуть их. Затем попросите их подумать о том, как они могут снять стресс более здоровым способом. Слушание музыки, общение, расстановка приоритетов, расслабление или физическая активность - вот ответы, которые вы можете услышать. Ученики покажут, что расстройство пищевого поведения может лишь временно снять стресс, а причиной некоторых других проблем является основная цель этого занятия. Важно предостеречь учеников от создания тревожных сцен, которые могут стать причиной их или других.
(Эти инструкции полностью настраиваемы. После нажатия «Копировать действие» обновите инструкции на вкладке «Редактировать» задания.)
Продемонстрируйте свое понимание того, как люди, страдающие расстройством пищевого поведения, негативно адаптируются к стрессу.