Испытывать страх или беспокойство, когда дело доходит до достижения цели, естественно. Время от времени мы должны рисковать, взвешивая страшные последствия неудач. Максимальная подготовка - это хороший способ снять стресс, когда дело доходит до решения задач. Студенты могут столкнуться с беспокойством, когда дело доходит до тестирования; Хороший способ снять стресс - это изучить и проанализировать.
В этом упражнении попросите учащихся создать или воссоздать долгосрочную или среднюю цель, а затем обсудите препятствие, с которым они могут столкнуться для достижения этой цели . Примером может быть получение работы. Чтобы получить работу, нужно пройти собеседование. Это может быть высокая стрессовая ситуация, особенно для неопытных. Практика вопросов интервью с более опытным человеком может уменьшить стресс и беспокойство, связанные с интервью.
Отличным способом изменить это действие было бы добавление компонента «подумай и делись». Попросите учеников заполнить первые две ячейки (цель и препятствие), затем поменяйте местами станции или компьютеры со своим партнером и попросите учеников дать совет друг другу для достижения своих целей. Это поможет с сотрудничеством и критическим мышлением.
(Эти инструкции полностью настраиваемы. После нажатия «Копировать действие» обновите инструкции на вкладке «Редактировать» задания.)
Создайте визуальное представление о возможных препятствиях на вашем пути, пытаясь достичь своей цели, включая способы их преодоления.
Motivating students to monitor their own advancement boosts accountability and self-confidence. Visible progress helps students stay focused and celebrate small wins!
Give each student a progress chart or digital journal to record steps taken toward their goal. Tracking actions makes growth more concrete and encourages reflection.
Set aside a few minutes each week for students to review their progress and note any challenges. Regular check-ins help identify roadblocks early and reinforce a growth mindset.
Recognize when students reach a milestone or overcome a fear by sharing achievements in class or with a quick note home. Recognition boosts motivation and builds resilience!
Remind students it's okay to revise goals based on new challenges or insights. Adapting goals keeps students engaged and teaches flexibility.
An effective classroom activity is to have students brainstorm a personal goal, identify potential obstacles, and visually map out steps to overcome those barriers. This helps build problem-solving and resilience skills.
Teachers can create a supportive environment by encouraging preparation, such as studying or practicing skills, and by facilitating peer discussions like think-pair-share to share advice and strategies for overcoming fears.
Common obstacles include fear of failure, lack of experience (such as interviewing for a job), and test anxiety. Recognizing these barriers helps students plan effective solutions.
The think-pair-share strategy encourages collaboration and critical thinking. Students brainstorm individually, then exchange ideas with a partner, offering feedback and advice to help each other achieve their goals.
Students should: 1) Identify a goal and create a visual with a title and description; 2) Illustrate an obstacle with a title and description; 3) Depict a solution for overcoming the obstacle, again with a title and description.