Vždy je dobrým zvykom poskytovať pozitívnu podporu. Zvyčajne je pre nás ľahšie doplniť alebo podporovať ostatných pred sebou. V tejto aktivite študenti ukážu rôzne spôsoby budovania sebavedomia niekoho iného, ako aj vlastného. Vlastné rozprávanie je vynikajúci spôsob, ako sa motivovať, a je to jednoduchý spôsob, ako pomôcť budovať dôveru a sebaúctu. Študenti by mali byť povzbudení, aby vo svojom storyboarde zobrazili spôsoby, ako môžu podporovať svojich priateľov a spolužiakov.
(Tieto pokyny sú úplne prispôsobiteľné. Po kliknutí na položku „Kopírovať aktivitu“ aktualizujte pokyny na karte Upraviť zadania.)
Preukážte svoje pochopenie dopadu sebavedomia vytvorením scenára, kde najskôr podporujete ostatných a potom sa podporujete.
Podnecujte otvorenú diskusiu tým, že pozvete študentov, aby zdieľali svoje nápady na podporu iných a seba samých. Podporujte rešpektujúce počúvanie a rozmanité perspektívy, aby sa každý cítil hodnotný.
Stanovte jasné očakávania týkajúce sa láskavosti a rešpektu pred začatím. Pripomeňte študentom, že všetky príspevky sú vítané a že zdieľanie je voliteľné, aby sa znížila úzkosť a posilnila dôvera.
Zdieľajte konkrétne situácie, kde niekto poskytol alebo prijal podporu. Pýtajte sa študentov, ako tieto činy ovplyvnili sebahodnotenie, aby ste prehĺbili porozumenie a podporili empatiu.
Vytvorte zoznam fráz, ktoré môžu študenti použiť na povzbudiť iných a seba. Zapisujte ich na tabuľu, aby ich mohli odkazovať pri tvorbe svojich storyboardov alebo pri cvičení sebapovedomia.
Ukončite diskusiu prehliadnutím najužitočnejších stratégií. Povzbudzujte študentov, aby vyskúšali aspoň jeden nový spôsob podpory seba alebo spolužiaka tento týždeň, aby ste posilnili učenie.
Jednoduché spôsoby, ako môžu študenti podporovať sebaúctu svojich spolužiakov zahŕňajú úprimné pochvaly, povzbudzovanie počas výziev, aktívne počúvanie a oslavovanie úspechov druhých. Tieto malé kroky môžu významne prispieť k vytvoreniu pozitívneho prostredia v triede.
Sebaprihovor zahŕňa používanie pozitívnych vyhlásení na motiváciu a povzbudenie seba samého. Naučiť študentov praktizovať pozitívny sebaprihovor im pomáha zvládať neúspechy, znižovať negatívne myslenie a postupne budovať dôveru v seba a sebaúctu.
Aktivita na storyboarde je jednoduchý spôsob, ako naučiť študentov podporovať seba a druhých. Študenti vytvárajú scény, ktoré ukazujú, ako pomáhať spolužiakom a precvičovať seba-podporu, čím sa učivo stáva interaktívnym a ľahko pochopiteľným.
Učiť sa podporovať druhých aj seba samých pomáha študentom rozvíjať empatiu, odolnosť a sebapoznanie. Podporuje to kultúru podpory v triede a vybavuje študentov celoživotnými sociálno-emocionálnymi zručnosťami.
Učitelia môžu povzbudiť pozitívny sebaprihovor modelovaním afirmácií, začlenením reflexných aktivít a poskytovaním podnetov ako „Viem to zvládnuť“ alebo „Som hrdý na svoj snahu“. Konzistentná prax normalizuje zdravý sebaprihovor u študentov.