Z vzponom družbenih medijev v zadnjih desetletjih so vzgojitelji opazili porast tako kibernetskega kot tradicionalnega ustrahovanja med šoloobveznimi mladimi. Zaradi tega so številne šole dale prednost ozaveščanju o ustrahovanju in njegovemu preprečevanju. Prvi korak k spremembi je izobraževanje. Profesorji, osebje, starši in učenci se morajo izobraziti o prepoznavanju, odzivanju na in preprečevanju ustrahovanja. Ta priročnik ponuja nekaj predlogov za uporabo scenarijev za izobraževanje vaše šolske skupnosti o ustrahovanju.
Preden se učitelji lotijo problema ustrahovanja s celotno šolsko skupnostjo, morajo narediti dva bistvena koraka za pripravo.
Da bi vzpostavili enotno razumevanje ustrahovanja in ustrezne intervencije, bi morale šole razmisliti o formalnem usposabljanju učiteljev. Nekatere šole se lahko odločijo za najem profesionalnega predavatelja za preprečevanje ustrahovanja. Zelo pogosto imajo učitelji nepopolno predstavo o oblikah ustrahovanja. Manj tehnološko podkovani odrasli morda še posebej niso seznanjeni z realnostjo kibernetskega ustrahovanja. Usposobljen predavatelj lahko vaše učitelje seznani z najnovejšimi trendi in tehnologijami, ki jih je treba poznati. Poleg tega predavatelji običajno razdelijo preprečevanje ustrahovanja na konkretne, dostopne korake.
Če se vaša šola odloči, da ne bo najela predstavitelja, je dobro, da izberete predstavnika izmed učiteljev in osebja (na primer svetovalca ali usposobljenega učitelja), ki bo predstavil šoli. Scenariji so lahko koristni pri predstavitvi ilustrativnih scenarijev v teh predstavitvah. Učitelji in osebje lahko imajo koristi od podrobnih vizualnih prikazov, ki jih ponujajo scenariji. Če učiteljem na primer naročite, naj preprosto »posredujejo« med incidentom ustrahovanja, lahko to povzroči nedosledne odzive. Vaša šola lahko doseže bolj enotno izvajanje, če pouk spremlja razčlenitev ustreznih ukrepov, kot je prikazano v spodnji scenariji.
(To bo začelo 2 teden brezplačnega preizkusa - nobena kreditna kartica ni potrebna)
Snemalne knjige so lahko koristne tudi za predstavitev pravilnikov šolskega priročnika novim zaposlenim ali osebju kot celoti. Razmislite o okrepitvi postopka za obravnavo incidenta ustrahovanja s snemalno knjigo po korakih, kot je prikazana spodaj. Ohranite pozornost občinstva z uporabo avatarjev, ki predstavljajo člane vašega fakultetnega osebja in osebja!
(To bo začelo 2 teden brezplačnega preizkusa - nobena kreditna kartica ni potrebna)
Ko so učitelji in osebje usposobljeni za postopke ravnanja in razpravljanja o ustrahovanju , je naslednji korak ozaveščanje učencev in staršev. Bolj ko učenci razumejo značilnosti, vzroke in posledice ustrahovanja, večja je verjetnost, da bodo prepoznali ustrahovanje in ukrepali. Ko se učenci o določeni temi počutijo udobno, se bodo tudi bolj verjetno obrnili na druge po pomoč.
Internet ponuja veliko načinov za poučevanje učencev o preprečevanju ustrahovanja. Vaša šola lahko najde tudi predavatelja, ki bo nagovoril učence, ali pa določen program za uporabo pri pouku o zdravju ali splošnih zborovanjih. Pomembno je izbrati pristop, ki najbolje deluje za vašo učensko populacijo.
Številne šole se za poučevanje pomembnih konceptov na nepozaben način zanašajo na preproste kratice. Razmislite o uporabi scenarijev za predstavitev teh kratic. Lahko si ustvarite svoj primer in ga natisnete na plakat ali pa naj učenci ponazorijo svoje scenarije z akronimi, da pokažejo svoje razumevanje preprečevanja ustrahovanja. Spodnji scenariji ponujajo le nekaj primerov akronimov, ki se uporabljajo v nekaterih šolah.
| S |
STOP | Postavi se nasilniku na tla. Z besedami mu povej, naj te NEHA prizadeti. |
|---|---|---|
| T |
VZEMITE | Ukrepajte ustrezno, da se umaknete pred nasilnežem. Po potrebi hodite ali tecite ali pa poiščite odraslo osebo. |
| O |
ODPRTO | Odprite se zaupanja vredni odrasli osebi v svojem življenju, na primer staršu, učitelju, trenerju ali cerkvenemu voditelju. |
| P |
ZAŠČITI | Zaščitite se pred nasilneži tako, da ostanete v skupinah ali blizu učiteljev. |
(To bo začelo 2 teden brezplačnega preizkusa - nobena kreditna kartica ni potrebna)
| S |
STOJALO | Stojte vzravnano in hodite tako, da pokažete, da ste oseba, ki si zasluži spoštovanje. Vaša govorica telesa vam lahko pomaga preprečiti, da bi postali tarča. |
|---|---|---|
| T |
POVEDAJ | Povej ustrezni odrasli osebi. Reči, da bi preprečil nevarno situacijo, ni klevetanje. |
| A |
IZOGIBAJTE SE | Izogibajte se nevarnosti. Izogniti se nevarni situaciji ni strahopetnost. Gre za pamet. |
| S |
NE | Že od samega začetka recite NE nasilneževim zahtevam. Če nasilneža pomirite glede malenkosti, bo zahteval le še več. ( Izjema: Če ste v fizični nevarnosti, boste morda morali vztrajati, dokler ne morete prijaviti primera policiji. Ni vredno, da bi se poškodovali zaradi denarja za kosilo.) |
| D |
RAZVOJ | Razvijajte prijateljstva – ljudi, ki se bodo postavili drug za drugega – skrbno skupnost. Podpirajte druge in prosite za podporo. Če je nekdo žrtev ustrahovanja, spregovorite. Če je nekdo izključen, ga vključite v svojo igro. |
(To bo začelo 2 teden brezplačnega preizkusa - nobena kreditna kartica ni potrebna)
Citirano v Chicago Tribune
| P |
OBLJUBA | Obljubim, da bom prenehal s tem, kar počnem |
|---|---|---|
| R |
ODRAZ | Razmisli o tem, kar govorim |
| Jaz |
IDENTIFICIRAJ | Prepoznajte, kaj drugi čutijo |
| D |
NAREDITE | Po svojih najboljših močeh pomagam tistim, ki so žrtve ustrahovanja |
| E |
SPODBUJAJTE | Spodbujam svoje prijatelje, da tudi oni spregovorijo proti ustrahovanju |
(To bo začelo 2 teden brezplačnega preizkusa - nobena kreditna kartica ni potrebna)
Učitelji lahko razmislijo tudi o obravnavi ustrahovanja skozi literaturo. Številne priljubljene knjige za otroke in mladino obravnavajo temo ustrahovanja v smiselnih kontekstih. Spodnji seznam ponuja nekaj predlogov za romane, ki jih lahko uporabite v razredu.
Oglejte si vse naše dejavnosti proti ustrahovanju ali eno od spodnjih dejavnosti.
Če sumite, da je vaš otrok ustrahovan, je pomembno, da ukrepate čim prej. To je lahko težka in čustvena situacija tako za vas kot za vašega otroka, vendar je obravnava vedenja ključnega pomena za dobro počutje vseh vpletenih. Prvi korak je, da se z otrokom pogovarjate odprto in brez obsojanja. Poskusite razumeti, zakaj morda ustrahujejo druge in kako se počutijo. Pomembno je, da otroku poveste, da ustrahovanje ni sprejemljivo in ima lahko resne posledice. Če je potrebno, poiščite pomoč pri šolskem svetovalnem delavcu, terapevtu ali drugem strokovnjaku, ki vas lahko vodi pri obravnavi vedenja in morebitnih osnovnih težav, ki lahko prispevajo k temu. Spodbujajte svojega otroka, da se opraviči in popravi vsakomur, ki ga je morda prizadel, in sodelujte s šolskimi uradniki, da ustvarite načrt za obravnavo vedenja in preprečite, da bi se ponovilo. Končno oblikujte pozitivno vedenje svojega otroka tako, da mu pokažete, kaj pomeni biti prijazen, empatičen in spoštljiv do drugih.
Spletno ustrahovanje je resen problem, ki lahko pomembno vpliva na duševno zdravje in dobro počutje otrok. Če sumite, da je vaš otrok žrtev spletnega ustrahovanja, ali če je sam sodeloval v spletnem ustrahovanju, obstaja več strategij, s katerimi se lahko odzovete. Prvič, pomembno je dokumentirati vse dokaze o spletnem ustrahovanju, vključno s posnetki zaslona sporočil ali objav. Nato lahko vedenje prijavite ustreznim organom, kot je šola ali ponudnik internetnih storitev. Spodbujajte svojega otroka, naj blokira osebo, ki ga ustrahuje, in se izogiba stiku z njo na spletu. Pomembno je tudi, da svojemu otroku zagotovite čustveno podporo in mu pomagate razviti strategije obvladovanja čustvenih posledic spletnega ustrahovanja. Spodbujajte svojega otroka, naj spregovori, če je priča spletnemu ustrahovanju nekoga drugega, in ga naučite, da je odgovoren digitalni državljan tako, da oblikuje pozitivno spletno vedenje. Nazadnje je pomembno, da se z otrokom nenehno pogovarjate o spletnem ustrahovanju in spremljate njegovo spletno dejavnost, da zagotovite njegovo varnost in dobro počutje.
Pogovor z otroki o ustrahovanju je ključen za njihov čustveni in socialni razvoj. Vendar pa je lahko izziv pristopiti k tej temi na starosti primeren in učinkovit način. Eden od načinov za to je, da začnete zgodaj z učenjem majhnih otrok o prijaznosti, empatiji in spoštovanju. Uporabite preprost jezik in primere, s katerimi se lahko vaš otrok poistoveti. Poudarite pomen empatije in pomagajte otroku razumeti, kako lahko njihova dejanja vplivajo na druge. Spodbujajte svojega otroka, naj spregovori, če je priča ustrahovanju nekoga drugega, in mu pomagajte najti odločen odgovor na ustrahovanje. Igranje vlog je lahko učinkovit način za pomoč vašemu otroku pri vadbi odzivanja na ustrahovanje v varnem in spodbudnem okolju. Okrepite pozitivno vedenje tako, da pohvalite svojega otroka, ko je prijazen, empatičen in spoštljiv do drugih. Nazadnje, ko vaš otrok raste in dozoreva, nadaljujte z odprtimi in iskrenimi pogovori o ustrahovanju in pomenu ravnanja z drugimi prijaznega in spoštljivega.