Izstopiti iz nezdravega odnosa je težko in potencialno nevarno. Morda je najboljša, vendar najtežja odločitev, ki jo mora sprejeti vsak. Z žrtvijo se lahko manipulira tako, da se počuti, kot da ni težav ali je kriv sam. Nekomu od zunaj se zdi očitno, da žrtev pobegne ven, vendar se žrtev še vedno drži občutkov medenih tednov.
Ko se odločita, da bosta zvezo končala, je pomembno imeti varnostni načrt. Nekaj korakov, ki jih je treba storiti, je: ne storiti tega sam, imeti mobilnega telefona, ne razjeziti agresorja, kot je potrebno za prekinitev zveze, povedati zaupanja vredni odrasli osebi in določiti časovno omejitev pogovora, da bi omejili morebitne manipulacije s strani agresor.
V tej dejavnosti bodo učenci ustvarili zgodbo o zgodbi, ki bo prepoznala tri varne in nevarne tehnike loma. To je mogoče spremeniti na nižjo raven tako, da ustvarite več prizorov in učence določite pravilne korake. Prepričajte se, da je vsaka pripovedna knjiga, ki jo ustvarijo učenci, primerna za šolo, saj lahko te teme sprožijo druge.
(Ta navodila so popolnoma prilagodljiva. Ko kliknete »Kopiraj dejavnost«, posodobite navodila na zavihku Urejanje naloge.)
Ustvarite knjigo zgodb s tremi varnimi načini za prenehanje nezdravega odnosa in jih primerjajte s tremi nevarnimi načini.
Opozarjajte učence na opozorilne znake in ponudite podporo sošolcem, ki se lahko težko spopadajo. Poučevanje učencev, kako varno pomagati prijatelju, ustvarja bolj skrbno in pozorno skupnost v razredu.
Spodbujajte učence, naj delijo primere in postavljajo vprašanja o rdečih zastavah v razmerjih. Odprte razprave pomagajo vsem razumeti, kaj iskati, in zmanjšujejo stigmatizacijo iskanja pomoči.
Modelirajte načine začetka nežnih pogovorov z uporabo neobsodljivega jezika. Vaje s frazami, kot je “Opazil sem, da si v zadnjem času vznemirjen — želiš o tem spregovoriti?” učencem nudijo praktična orodja za stik.
Pojasnite pomen iskanja podpore odraslih in ne obravnavanja težkih situacij samostojno. Učencem zagotovite seznam svetovalcev, učiteljev ali telefonskih številk za pomoč, ki jih lahko delijo s prijateljem v stiski.
Opomnite učence, naj prednost dajo svoji varnosti in ne tvegajo svojega varstva pri pomoči drugim. Naučite jih postavljati meje in vedno vključiti odrasle, kadar se situacije zdijo nevarne ali preveč napete.
Varni načini prekinitve nezdravega odnosa vključujejo povedati zaupanja vrednemu odraslemu, načrtovanje pogovora na javnem ali varnem mestu, imeti mobilni telefon pri roki, določiti časovni okvir za preprečevanje manipulacije in ne končati odnosa sami. Ti koraki pomagajo zmanjšati tveganje in zagotoviti potrebno podporo.
Učenci lahko uporabijo aktivnost zgodbe, da primerjajo varne strategije razhoda—na primer poiskati podporo in načrtovati odhode—z nevarnimi, kot so soočenje z osebo sam ali eskalacija konflikta. Ta vizualni pristop pomaga razjasniti razlike in okrepiti zavedanje o zdravih odločitvah.
Načrt varnosti v odnosih je prilagojen sklop korakov, ki jih najstniki lahko sledijo ob koncu nezdravega odnosa. Vključuje pripravo podpornih sistemov, opredelitev varnih krajev, imeti komunikacijske naprave ter obvestiti zaupanja vrednega odraslega, da se zagotovi varnost med razhodom.
Podpora pomaga zagotoviti varnost, nudi čustveno oporo in lahko odvrača od manipulacije ali eskalacije. Zaupanja vredni odrasli ali prijatelji lahko ponudijo smernice in posežejo, če postanejo situacije nevarne med razhodom.
Ustvarjanje zgodbe, ki prikazuje varne in nevarne načine razhoda, je učinkovita dejavnost. Vključuje učence v analizo scenarijev, spodbuja razpravo in jim pomaga vizualizirati ustrezne korake, obenem pa krepi socialno čustveno učenje.