Hel je boginja podzemlja, ki se imenuje tudi Hel. Redno je upodobljena z modro kožo in polovičnim okostjem, pol človeške lastnosti.
Hel je bila hči Loki in Angrböda, s katero je imel Loki afero. Njena sestra sta bila Jörmungand velika kača in Fenrir, strašen volk. Odin in drugi visoki bogovi so slišali zastrašujoče prerokbe o treh bratih in so se odločili, da bi nekaj storili, preden bi lahko povzročili preveč težav. Jörmungand so vrgli v morje, zaklenili Fenrira v neprekinjene verige, Odin pa je vrgel Hel v Helheimovo kraljestvo ali Hel na kratko. Tam je morala vložiti stanovanje in biti odgovorna za duše, ki so umrli zaradi bolezni ali starosti, za katere upa, da jih bo obdržal.
Ko je Loki prevaral Hodrja, da je sprožil kopljemo ule, ki je ubil Baldurja, je bil Baldur uveden v Hel. Odin je poslal svojega sina Hermoda, da bi prosil Baldurjevo vrnitev v deželo živih. Hel, ko je zaznal, da je enkrat imela zgornji del, se je dogovorila o enem od pogojev, da ves svet plača Baldurju, da dokaže, da je bil tako ljubljen kot vsi, ki je rekel, da je. Hermod je vrnil novico Odinu in resnično svet in vse, kar je v njej plakalo: razen ene velikanke, kdo je bil Loki v preobleki. Zaradi tega je Hel privedel do talca Baldurja do Ragnaröka.
Helheim je dejal, da je pod koreninami drevesa Yggdrasil. Drevo je bilo rečeno, da drži devet kraljestev in Asgard, skupaj s Pomladjo znanja, kjer je Mimir prebival.
Loki in Angrböda
Podzemni svet (Hel ali Helheim)
{Microdata type="HowTo" id="9690"}Hel je nordijska boginja, ki vlada nad svetom mrtvih, imenovanim Hel. Upravljala je tiste, ki umrejo zaradi bolezni ali starosti, ne v boju.
Verjame se, da je Hel pod zemljo in je eden od devetih svetov v nordijski mitologiji. To je mrzlo, megleno mesto, kamor odhajajo duše po smrti, če ne umrejo herojsko.
Hel je hči Lokija, zvodnika, in velesilne Angrbode. Ima še dva brata: volka Fenrira in morsko pošast Jörmungandra.
Hel je svet za tiste, ki umrejo naravno, medtem ko je Valhalla rezervirana za bojevnike, ki umrejo v boju. Valhalla je čaščena kot častno mesto, Hel pa je včasih nevtralna ali negativno ocenjena.
Učenje o Hel pomaga učencem razumeti nordijske verovanja o smrti, posmrtnih pojavih in kako je moralnost ter pogum oblikovala njihove legende in kulturo.