Storyboard That : Matjournal för hälsosam kost år 2025
https://www.storyboardthat.com/sv/lesson-plans/matgrupper/keep-a-log
Mat Logg
Fler alternativ
Översikt Över Lektionsplanen
Mall och Klassinstruktioner
Studentkårsbedömning
Översikt Över Lektionsplanen Accordion Arrow

Översikt Över Lektionsplanen


Att skapa en matlogg är ett bra sätt för studenter att tänka på sin egen diet och få dem att tänka visuellt på vad som gör en balanserad och hälsosam kost. Med hjälp av ett diagram kommer eleverna att skapa tydliga och kortfattade matloggar som illustrerar vad de har ätit under två dagar. Förutom att använda Photos for Class och matvarorna på Storyboard That kan eleverna också fotografera maten under två dagar och ladda upp dessa bilder till Storyboard That.

För att sträcka några av dina mer avancerade studenter, låt eleverna bestämma om loggen representerar en hälsosam balanserad kost eller inte. Få sedan eleverna att föreslå sätt att förbättra sin diet, eventuellt i par eller små grupper.


Mall och Klassinstruktioner Accordion Arrow

Mall och Klass Instruktioner

(Dessa instruktioner är helt anpassningsbara. När du har klickat på "Kopiera aktivitet", uppdatera instruktionerna på fliken Redigera i uppgiften.)



Studentinstruktioner

Skapa en matlogg med ett diagram på Storyboard That att hålla reda på maten du har ätit under två dagar.

  1. Klicka på "Start tilldelning".
  2. Märk raderna som frukost, lunch, middag och snacks. Märk kolumnerna som dag ett och dag två.
  3. Antingen ta bilder på din mat under två dagar och ladda upp dem till Storyboard That, använd bilder på Storyboard That, eller använd Photos for Class att hitta bilder som representerar den mat du har ätit.
  4. Skriv en kort beskrivning av maten du har ätat under cellen.
  5. Spara och skicka in ditt storyboard.
3 Exempel Diagram
Fler alternativ

Lektionsplan Reference

Betygsnivå 4-5

Svårighetsgrad 3 (framkall till Mastery)

Typ av Assignment Enskild

Typ av Aktivitet: Diagramlayout


Studentkårsbedömning Accordion Arrow

Studentkårsbedömning

(Du kan också skapa dina egna på Quick Rubric.)


Mat Logg
Gör en logg över allt du har ätit i 2 dagar med Storyboard That. Du bör kombinera bilder och en beskrivning av allt du har ätit till frukost, lunch, middag och snacks över en 48-timmarsperiod.
Skicklig
33 Points 		Framväxande
16 Points 		Början
0 Points
Bilder
Det finns uppladdade bilder eller visualiseringar för frukost, lunch, middag och mellanmål för båda dagarna.
De laddas upp bilder eller visualiseringar för de flesta måltider.
De laddas upp bilder eller visualiseringar för vissa måltider.
Desciption
Det finns en beskrivning för varje måltid inklusive kvantiteter.
Det finns en beskrivning för de flesta måltider inklusive kvantiteter.
Det finns en beskrivning för vissa måltider inklusive kvantiteter.
Bevis på Ansträngning
Arbetet är välskriven och noggrant genomtänkt.
Arbetet visar några bevis på ansträngning.
Arbete visar lite bevis på någon ansträngning.


Översikt Över Lektionsplanen


Att skapa en matlogg är ett bra sätt för studenter att tänka på sin egen diet och få dem att tänka visuellt på vad som gör en balanserad och hälsosam kost. Med hjälp av ett diagram kommer eleverna att skapa tydliga och kortfattade matloggar som illustrerar vad de har ätit under två dagar. Förutom att använda Photos for Class och matvarorna på Storyboard That kan eleverna också fotografera maten under två dagar och ladda upp dessa bilder till Storyboard That.

För att sträcka några av dina mer avancerade studenter, låt eleverna bestämma om loggen representerar en hälsosam balanserad kost eller inte. Få sedan eleverna att föreslå sätt att förbättra sin diet, eventuellt i par eller små grupper.


Mall och Klass Instruktioner

(Dessa instruktioner är helt anpassningsbara. När du har klickat på "Kopiera aktivitet", uppdatera instruktionerna på fliken Redigera i uppgiften.)



Studentinstruktioner

Skapa en matlogg med ett diagram på Storyboard That att hålla reda på maten du har ätit under två dagar.

  1. Klicka på "Start tilldelning".
  2. Märk raderna som frukost, lunch, middag och snacks. Märk kolumnerna som dag ett och dag två.
  3. Antingen ta bilder på din mat under två dagar och ladda upp dem till Storyboard That, använd bilder på Storyboard That, eller använd Photos for Class att hitta bilder som representerar den mat du har ätit.
  4. Skriv en kort beskrivning av maten du har ätat under cellen.
  5. Spara och skicka in ditt storyboard.
3 Exempel Diagram
Fler alternativ

Lektionsplan Reference

Betygsnivå 4-5

Svårighetsgrad 3 (framkall till Mastery)

Typ av Assignment Enskild

Typ av Aktivitet: Diagramlayout


Studentkårsbedömning

(Du kan också skapa dina egna på Quick Rubric.)


Mat Logg
Gör en logg över allt du har ätit i 2 dagar med Storyboard That. Du bör kombinera bilder och en beskrivning av allt du har ätit till frukost, lunch, middag och snacks över en 48-timmarsperiod.
Skicklig
33 Points 		Framväxande
16 Points 		Början
0 Points
Bilder
Det finns uppladdade bilder eller visualiseringar för frukost, lunch, middag och mellanmål för båda dagarna.
De laddas upp bilder eller visualiseringar för de flesta måltider.
De laddas upp bilder eller visualiseringar för vissa måltider.
Desciption
Det finns en beskrivning för varje måltid inklusive kvantiteter.
Det finns en beskrivning för de flesta måltider inklusive kvantiteter.
Det finns en beskrivning för vissa måltider inklusive kvantiteter.
Bevis på Ansträngning
Arbetet är välskriven och noggrant genomtänkt.
Arbetet visar några bevis på ansträngning.
Arbete visar lite bevis på någon ansträngning.


Så här för du en matdagbok

1

Hur man underlättar en klassdiskussion om hälsosam mat med hjälp av elevmatjournaler

Guidar eleverna att dela sina matjournaler i små grupper eller som en hel klass. Uppmuntra till respektfullt lyssnande och öppen konversation när eleverna diskuterar sina inlägg och reflekterar över sina val.

2

Uppmana eleverna att identifiera mönster i deras matvanor

Be eleverna att titta efter trender i deras matjournaler, såsom upprepade livsmedel eller utelämnade måltider. Diskutera hur dessa mönster kan påverka deras hälsa och energinivåer.

3

Visa hur man kopplar matval till begreppet balanserade kostvanor

Visa hur man jämför matjournalposter med en visualisering av matgrupper eller en balanserad tallrik. Hjälp eleverna att upptäcka saknade matgrupper och brainstorma hälsosammare byten.

4

Uppmuntra eleverna att sätta ett litet, realistiskt näringsmål

Låt varje elev välja ett enkelt mål för den kommande veckan, till exempel att lägga till en frukt till frukosten. Förklara att små förändringar kan göra stor skillnad över tid.

Vanliga frågor om att föra en matdagbok

Hur gör jag en enkel matdagbok för 4:e eller 5:e klassare?

Börja med att låta eleverna skapa en matlogg med rader för frukost, lunch, middag och snacks, och kolumner för två dagar. Eleverna kan lägga till foton eller teckningar av vad de äter och skriva korta beskrivningar. Detta gör matdagboksskrivning interaktivt och visuellt för grundskoleelever.

Vad är det bästa sättet för elever att följa sina måltider i klassen?

Användning av en diagrambaserad matlogg är det mest effektiva sättet. Eleverna registrerar måltider för varje del av dagen över två dagar, lägger till bilder och korta beskrivningar. Digitala verktyg som Storyboard That eller Photos for Class gör spårningen enkel och engagerande.

Hur kan jag hjälpa elever att analysera om deras kost är balanserad?

Uppmuntra eleverna att granska sin matdagbok och kontrollera om de inkluderade alla livsmedelsgrupper. Be dem diskutera i par eller grupper om deras kost är balanserad och föreslå förbättringar för hälsosammare matvanor.

Vilka verktyg kan elever använda för att skapa en matlogg med bilder?

Eleverna kan använda Storyboard That för att organisera sina matloggar, ladda upp sina egna foton eller söka matbilder med Photos for Class. Dessa plattformar gör det enkelt att lägga till visuella element och beskrivningar till deras matdagbok.

Hur anpassar jag en matdagboksaktivitet för avancerade elever?

För avancerade elever kan du be dem utvärdera om deras matlogg visar en balanserad kost och föreslå sätt att förbättra deras ätvanor. De kan samarbeta i små grupper för att dela idéer och reflektera över kostval.




Bild~~POS=TRUNC Erkännanden
  • apple • adrianbartel • Licens Attribution (http://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)
  • Behemoth Grilled Cheese • @cdharrison • Licens Attribution (http://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)
  • BGR Burger. • izik • Licens Attribution (http://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)
  • Blueberry Monday • Vegan Feast Catering • Licens Attribution (http://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)
  • Chicken Parmesan • A Rosie Sweet Home • Licens Attribution (http://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)
  • Chips • mhaller1979 • Licens Attribution (http://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)
  • Nuts • orinoko42 • Licens Attribution (http://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)
  • Pancakes • coolmikeol • Licens Attribution (http://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)
  • Pizza Tasting - Upper Crust • snowpea&bokchoi • Licens Attribution (http://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)
Visa Alla Lärarresurser

Rekommendationer

"Genom att använda produkten blev de så glada och de lärde sig så mycket..."
–K-5 bibliotekarie och instruktionstekniklärare
"Jag gör en Napoleon-tidslinje och jag låter [elever] avgöra om Napoleon var en bra kille eller en dålig kille eller någonstans däremellan."
–Historia och speciallärare
"Eleverna får vara kreativa med Storyboard That och det finns så många bilder att välja mellan... Det gör det verkligen tillgängligt för alla elever i klassen."
–Lärare i tredje klass
https://www.storyboardthat.com/sv/lesson-plans/matgrupper/keep-a-log
© 2026 - Clever Prototypes, LLC - Alla rättigheter förbehållna.
StoryboardThat är ett varumärke som tillhör Clever Prototypes , LLC och registrerat i US Patent and Trademark Office